30秒”
地板上出现了一个球，朵儿控制精神力延伸过去，卷起，“啪”球碎了，失败“力量过大”提示音响起来地板上换了个位置再次出现了球，朵儿这次用很少的精神力触摸，卷起，球没动加了一些精神力，卷起，这次球被拿起来，耳边传来30秒倒计时声音，当声音报出“成功”后，朵儿才将球抛下在这一关，朵儿不停的用精神力卷起不同重量的球，适应精神力因重量增加和减少的变化，直到看到物体重量，就本能地分出适量的精神力保持连续10次成功后，这一关通过了所剩时间不多了，朵儿还是进入了第二关耳边响起了提示：“第二关训练要求，用精神力按照路线图拖动物体到达目标地点”
地板上出现一辆小车和一条蜿蜒的路，路的尽头就是目标地朵儿用精神力卷住车把手，顺着小路拖曳，在第一个拐弯处，精神力线断掉了“根据路况增减精神力强度”耳边又响起了提示朵儿重新拉起车，根据小路的不同转弯增减精神力控制，直到到达目的地耳边果然听到“成功”的声音第二次拉车，小路的路况更加复杂，不但有转弯，还增加了上下坡上坡精神力少了韧性不够断掉，下坡精神力大了车子翻了，朵儿经历了很多次失败，总算是有点感觉，决心在下一次一定成功到达目的地正在这时耳边响起了提示音：“训练时间结束，准备退出，倒计时10、9、……3、2、1”眼前一晃，朵儿出现在精神力训练馆的大厅感觉身体有些疲惫，朵儿建立了“五味居”的连接通道，直接回了“甜果苑”的卧室休息，她想小憩一会继续训练精神力——
一连几天，朵儿除了练功、三餐和休息，其他的时间都在星网上训练明丰瑞知晓她的安排，只吩咐阿萌照顾好主人，就不在干涉毕竟朵儿已经到达橙级高段，升级太快的她，很多项目都来不及循序渐进地训练，已经落后同等级的人，她能如此上进，一定要支持明丰瑞更加狠厉的操练尖峰小队的伙伴们，省得他们一群吃货去打扰到朵儿朵儿完成精神力基础控制的第二关拉车，又开始后续的训练第三关是推车，训练要求用精神力按照路线图推动物体到达目标地点这一关要控制精神力的向前的用力方向和力度第四关是拟型，训练要求将部分精神力模拟出物体的形状这一关是训练精神力的观察和模拟，对异能的拟形攻击很有帮助第五关是拉丝，就是把精神力连续拉出细丝，越细越好，越长越好，不能中断这一关很轻松，朵儿精神力拉出的细丝一团团得充满了整个房间，还没拉完就提示通过之后的三关是缠绕、探索、附着，分别训练用精神力细丝将规定的物体全部缠绕覆盖，寻找房间里隐藏的物体，附