稍微爆发些,孙平感觉不太乐观xindd。cc
相对于余伟立和孙平两人的夸赞和不乐观,一直观察的林幕对于朱昆现在的情况基本满意xindd。cc
受限于体能和速耐,林幕从一开始就把朱昆从400米上改成先主攻200米,但说实话,以朱昆的反应在前期还是弱不少,不但是起跑反应,力量反应上也一样的弱xindd。cc就算比起这些青年层次的选手也弱,更别说那些国内的顶尖选手xindd。cc这样的反应和力量作用下,提速在200米上劣势很大xindd。cc更何况,朱昆还有严重偏科xindd。cc
如果以后还会带他,林幕会在反应帮他找下突破,但就目前情况想要把200米跑好,就需要在他的优势方面进一步放大!
在目前看来,朱昆的前100米跑的不错,把他的步频和步幅上的优势充分发挥了出来xindd。cc起速到均衡,靠着努力协调顽强的控制了力量爆发,最终没让人拉开距离xindd。cc现在后面的这100米,支持持速的体能方面林幕从没担心过,就看他能不能在掌控与不掌控之间把速度维持下来冲到终点了!
……
赛场上,此一阶段每个人的速度都已经提升到了极致xindd。cc不论领先还是落后,八名选手依然在狂奔xindd。cc
短跑比赛,不论是百米还是200米,都是起跑、起速、冲刺,谁最快达到高速,谁最能保持高速,谁就是胜利者!
朱昆从六十米之后,他的速度已经彻底起来,一次次的拼命控制和保持弯道协调,还要充分的保持步伐节奏,发挥力量爆发,他耗费了大量的体能xindd。cc他有些庆幸于一年多的400米没有白练,要不林教练就是想给他改也支撑不下去,可能最终还会是个鸡肋xindd。cc
也是在一次次的锻炼和爆发间,他清晰的感觉到了自己的进步xindd。cc在以前,他没有这么高的爆发速度,他的步频跑不出应有的效率,哪怕双腿不停倒腾,手臂疯狂摆动,速度也只是一般xindd。cc而且哪怕只是那一般的速度,他也需要比较长的距离才能彻底加起来xindd。cc
但现在,更快的速度,他一步步的把巅峰提前xindd。cc用杨哥的话来说,这时候才进入了我的世界!
跑道上,眼睛稍朝着右前方瞥了一眼后,朱昆跑的越来也越自信起来xindd。cc
临近弯道结束,他看到了别人速度上的变化,维持了30米到100米的途中高速跑,而且用超快的步频维持下来,他们的速度已经不可避免地出现了些许下滑xindd。cc
朱昆也在悄然间拉近了一些距离!
一百米