场上的人哪里还有一丝疲态，全部雄赳赳气昂昂的站在场上bq94⊙ cc
说来也奇怪bq94⊙ cc吃了邱云给的东西后，几乎所有人都立刻出了一身的汗bq94⊙ cc冲个热水澡后躺在床上，几乎瞬间就进入了最深的睡眠状态bq94⊙ cc虽然只有短短的三个小时，但众人却觉得比平时睡一晚上的效果还要好！
连平日里总失眠的几个，此刻脸上的表情也精神翼翼的站在队伍中间bq94⊙ cc
“嘿，老大，你可真是神了bq94⊙ cc”
余子阳可是亲眼见证了这些人从早上回来还是个半死不活的状态bq94⊙ cc那些小药丸竟然有这么神奇？
邱云一脸神秘的看着对方bq94⊙ cc这个方子可是他在体内的太乙神针上看来的bq94⊙ cc十位草药再加上生姜为引，就会有神奇的驱寒去疲，打通体内筋脉的效果bq94⊙ cc如今看来，这个效果的确不错bq94⊙ cc
下午邱云大发慈悲，只给众人安排了越障训练bq94⊙ cc而且这个训练还特别简单——四个地桩网，四个两米左右的高墙，四个泥塘，四个深沟，五个独木桥bq94⊙ cc
这些项目在以前也经常训练，而且邱云也没有加出变态长度或者设置二十几个深坑来给他们跳bq94⊙ cc
众人都以为是邱云终于良心发现，然而在第一个人跑过去之后便通通都傻了眼bq94⊙ cc
还没走两步第一个队员身上的烟雾器就冒起了烟bq94⊙ cc原来邱云在暗中布置了几处隐形的火力点bq94⊙ cc
正当他站在原地发蒙的时候，邱云说出了训练不过关的处罚措施——凡是身上烟雾器冒烟的，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个引体向上，然后接着来，无限循环，一直到安然过关为止bq94⊙ cc为了避免有人故意拖延时间，邱云还设定了一个最起码的计时，众人彻底感觉到绝望了bq94⊙ cc
竟然还以为今天的训练会简单，没想到比平时的还要难上几倍！
面对这项不可能的任务，众人纷纷将怨恨的眼神投向了一旁叼着草枝悠然晒着太阳的邱云bq94⊙ cc
邱云目光瞥过去，吐掉嘴里的草，再次带上笑眯眯的神情：“怎么，想让我给你们做示范？”
有了上次的教训，众人哪里还敢让他做什么示范？只好吭哧吭哧地拿着枪往上上，然后分外悲催的在半路被机枪给打下来bq94⊙ cc
很快邱云就发现，其实错的是自己bq94⊙ cc
看着毫无章法一顿乱冲的士兵，他才发现这些人连躲子弹也不会，恐怕无限循环做下去也没什么用bq94⊙ cc
“张全福b