第304章 蛤蟆之毒
寒玉床的确有提升内功修炼效率的作用不假
但是也并不是对所有的内功都有效果，至少如南希仁这般的，由外入内的内功，效果不大
因为正宗的玄门内功并不拘泥于固定动作，讲究身心放松，心死神活，如此才能保证身体休息时，内力的自然流转
而南希仁的内力乃是由外而内练出，调用内力都有固定动作，威力固然巨大，但未到化境，难以随心所欲
即便是属于静功的龙象般若功，也需要固定的姿势，辅助运功，身体是不得放松的
所以南希仁折腾了这一夜，非但对功力无益，反而大有损耗
沐夏韵也没料到南希仁如此深厚的内力，竟然没修炼过静修法门
南希仁道：“小周天功法倒是学过，不过躺着不行！”
沐夏韵摇了摇头，道：“的功夫不适合在寒玉床上修炼，此时外面多半已经天亮，出墓去吧！”
南希仁道：“要一起么？”
沐夏韵摇了摇头，道：“既然放下了断龙石，便不打算出去了！”
南希仁便道：“那再陪几天，这里的蜂蜜还足够么？”
沐夏韵道：“随吧，过了一冬，蜂蜜已经不多，一人食用大约可支撑一个月！”
南希仁道：“加上的话，大概能坚持十天！”
沐夏韵苦笑一声，道：“这是打算吃完了再走么？”
南希仁道：“最近外门功夫已经练到瓶颈，需要修炼一门玄门内功，看《九阴真经》就不错，打算静心修炼几天，只是对于玄门内功的一些基础缺乏了解，沐姑娘可否指点一二”平时寡言少语，如今与沐夏韵同处古墓，竟然出奇的多话了起来
沐夏韵颇为无奈，只好道：“行！”
于是南希仁喝完早餐蜂蜜水，便下到石棺下的密室，将《重阳遗刻》又抄录的一份
其实沐夏韵无聊之时，已经将遗刻上的功夫都练成了，可以直接指点于不过既然要抄，便随抄吧
南希仁其实已经练过闭气、解穴和移魂大法三篇，已经有了基础，花了大半天的时间，将《易筋断骨篇》背熟，便开始在寒玉床上打坐修炼时不时的向沐夏韵请教一些穴位、经脉以及道家真言奥妙
沐夏韵也无事，便在一盘解说
大约到了晚上，沐夏韵便指点南希仁如何在睡觉时搬运内力
古墓派自有睡觉时搬运内力的法门，全真教的内功中也有类似的心法，重阳遗刻中也阐述了在睡觉时运转《易筋锻骨篇》的法子
此时的南希仁可以选则的功法至少有三种
其实还有第四种，便是欧阳锋身上那张贴身携带的羊皮纸，上面记载的时蛤蟆功的內练心法
蛤蟆青蛙之类的生物，冬天蛰伏，积蓄力量，惊蛰一过，便活力四射，本来也十分适合在寒玉床上修