要记住，套路只是套路，如果你能把这十二招拆开来，而且运用自如，才能算你达到了及格线jmss ⊙cc”
白手点着头道：“我记住了jmss ⊙cc姐，现在我继续向你汇报jmss ⊙cc”
十二招倒着练，每一招都是反方向，连续三遍jmss ⊙cc
方玉兰看怔了，她没想到白手不仅学得快，而且还能融会贯通，有自己的创新jmss ⊙cc
“好，我再教你一套jmss ⊙cc”
方玉兰说罢，双脚一顿，身体轻盈地飞了起来……
“注意我的脚法jmss ⊙cc”
白手看得认真jmss ⊙cc
方玉兰在菜地里跳来跳去，既快又准，硬是没踩到一棵菜jmss ⊙cc
终于，方玉兰回到原地，气息不乱，脸色如常jmss ⊙cc
“小白，这是一套步法，你把它练好了，等你需要逃跑的时候，就能派上用场了jmss ⊙cc”
“可是，姐，你跳得太快了，能不能再来一遍？”
摇摇头，方玉兰道：“师傅领进门，修行在自己jmss ⊙cc步法没有一定之规，没有套路，就是套路jmss ⊙cc”
白手噢了一声，“那我该怎么练呢？”
方玉兰微微一笑，指着菜园道：“就在这里，自己发挥，但就是要快要准，要不换气的跳来跳去jmss ⊙cc”
“姐，怎样才算练好了呢？”
“简单呀jmss ⊙cc每次至少一口气练二十分钟以上，在这二十分钟内，你每秒要跳三步以上jmss ⊙cc而且，不能踩坏一棵菜jmss ⊙cc”
“姐，我一定照你说的做jmss ⊙cc”
方玉兰点点头，俯身摘菜，“小白，给你半个月时间jmss ⊙cc半个月后，也在这里向我汇报jmss ⊙cc”
白手恭送方玉兰jmss ⊙cc
但看到方玉兰的倩影，莫名其妙的心头一颤，涌上一股异样的感觉jmss ⊙cc
“练武不练功，到老一场空，练拳不练腿，练了也白练……”
一边走，方玉兰一边高声说着jmss ⊙cc
白手立即开练jmss ⊙cc
一个上午，白手在自家菜园里跳来跳去，累得跟孙子似的jmss ⊙cc
一共踩坏大白菜七棵，青罗菜十一棵，韭菜一大片，小白菜和大蒜不计其数……
苦练，傻练，死练，白手就认这个理jmss ⊙cc
转眼已到腊月jmss ⊙cc
半月之期已到jmss ⊙cc
白手又早早的来到菜园子jmss ⊙cc
天气很冷，风大霜厚，晨雾浓密，睁眼看不清几米外的东西jmss ⊙cc
白手在菜园子里跳跃了几分钟，觉得不冷了，这才停下来喘口气jmss ⊙cc
不料，还没蹲下