化为主，度过了手酸腿疼的一周。
这样的训练，在周六迎来了变化。
这天上午，女生b队照例在『操』场上集合，队长沈芙嘉位于队首。
报数结束后，李老师一点头，“都到齐了，那就走吧。”
她带着队伍离开了『操』场，既没有去向靶场，也没有去向器械区，而是穿过了食堂，绕到了宿舍楼的侧翼。
她们来到了宿舍楼的西面，在学生们不解的视线中，李老师开口道，“今天开始，我们要进行一些和往常不同的训练。”
她嫌用言语表达太啰嗦，于是道，“看好我的动作，一会儿从排头开始，挨个上来练习。”
在众人茫然的视线中，李老师走到了宿舍楼的墙下。
这座宿舍楼一共六层，高二十米，宓茶从未看过宿舍楼的西侧面，不管是吃饭还是训练，她们一直从东侧面绕行，今天一看她才发现，在西侧面的墙壁上，钉着一列铁杆。
一支支u型的钢筋排成一纵列，『插』在墙壁里，形成了一道宽三十公分的垂直简易梯，类似上下铺的爬梯。
李老师左手一抬，储物器中落了件黑『色』的海绵背心出来。
她将这件背心穿在身上，自腰侧处拉出了个挂钩，展示给学生们看。
“我会上去把安全钩挂在房顶的柱子上，一会儿每个人都必须穿好这件背心，这样你们就不至于摔成肉饼。”
学生们愣了愣，还没理解过来具体含义，就见李老师踩在了第一阶u型钢筋上，朝着房顶爬去。
一行人傻傻地望着李老师徒手攀爬宿舍楼，不过一分钟的时间，她便登上了楼顶。
在距离爬梯两米开外的右侧，垂下了一根绳索。
她手上戴着『露』指手套，握住了那根小指粗细的绳索，双腿踩在墙壁上，从整整二十米高的天台上迅速滑落。
这一刻，看着握着一根纤细的绳子从高空坠落的李老师，宓茶终于明白，为什么这一周的训练里上肢力量是重点。
落地后，李老师扯掉了身上的防护背心，塞去了沈芙嘉手里。
“攻科生，三分钟内落地；法科生，五分钟内，超时扣分。”说着她便退到一旁，拿出了计时器，“开始！上梯！”
“等等教官，”文莹睁圆了双眼，颤巍巍地问了一句，“下面……下面没有防护措施么？”
楼底下连一块海绵都没有垫，这么高的楼如果中途掉下来，她们非死即残。
不过两厘米厚的海绵背心上只系了一根安全绳，如果她们中途脱力，这根安全绳的承重力有多少、能不能保证她们坠地不说，在下落的过程中，重心失衡、身体摇晃，头部和身体极其容易撞到墙壁。
文莹的问题也是所有人的问题，不管怎么看，这套设施里都缺少让人心安的防护。
“当然有，”李老师睨向了学生，淡淡开口，“我在。”
众