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第二天开始，石铁心恢复了自己的作息规律haitangss★cc他穿梭在大街小巷，完成几单外卖作为掩护，并眼疾手快的接下了狗帮占领区的订单haitangss★cc一番测评，他对自己的腿法有了基本的评价，并顺利归档haitangss★cc
“老汤能够轻松得知我兑换了腿法，所以应将腿法归类为一档守秘，并将腿法威力控制在‘第一层精深第二层合格’范畴内，以符合常理haitangss★cc”
石铁心看了一眼披云腿的修行进度，已经达到了精深68haitangss★cc
“‘醉风’特效归为二档守秘范畴，第二层精深归为三档守秘范畴，完美级第一层则最好四档守秘，否则还要解释金光来源haitangss★cc属性【拳理】并不外显，守秘难度较低haitangss★cc”
下午，石铁心继续在修行室里挥汗，将精气转变为炼体进度haitangss★cc看着四周一起进行体格修行的帮众们，石铁心表面上只是在单纯的撸铁，实际上则继续进行炼体方面的实力归类haitangss★cc
“我擅长炼体的事广为人知，只能归入一档守密haitangss★cc完美级硬气功第一层来自黑尊，应归入四档守秘haitangss★cc不过一己之力境界之前的炼体效果通过普通的身体锻炼法也能达到，而且硬气功本身方法原始粗犷，与普通的摧残式锻炼区别不大，容易隐藏，守密难度较低haitangss★cc”
噼里啪啦，无声的细碎变化中，本尊躯体的粉色烟霞填充率快速提升haitangss★cc原本就颇具基础的本尊，快速向一己之力发起最后的冲刺haitangss★cc
晚上，石铁心正常就餐，并没有吃太多haitangss★cc一边吃，一边盘算重中之重的精气问题haitangss★cc
“普通人拿到自在五法的话，第一反应应该是先修行小吃法，就和我之前的选择一样haitangss★cc”呼噜呼噜，石铁心扒拉着手里的海碗吃着面，不断的理智分析着：“不过正常人修行小吃发也不可能一蹴而就，有一个循序渐进的过程haitangss★cc”
“根据楚飞烟的信息，养精术修行的程度决定了养丹的上限，所以我要控制自己的假丹体积上限，按照规律