现对战苗全那般，硬碰硬之后浑身青紫，肌肉险些坏死的情况了......”
安奇生是个很懂得吸取教训的人
与苗全那一战，自忖自己的技巧拳法不会输给，但要没有王安风那一枪，最后死的一定是
无，筋骨硬度跟不上而已
这一入化劲，自然要系统的学习硬功了
心念一动，安奇生缓缓闭目，视角中光华大作，已然入梦
一入化劲，的精神更为旺盛
已然可以尝试入梦绝巅武者了
绝尘道人，本身就是军方武道的大成者
有记载以来，硬功之道，以第一
以最为参照，自然是再好也没有了
一点星光缓缓扩散，直至占据整个视角，随着安奇生的心意一动，无数画面如水流淌而过
似是一刹，又好像许久之后，一副画面稳定下来
群山，阴雨，雾气缭绕，山川秀丽，金顶金殿之前，身材魁梧的老道，面相普通的少年
“那是，古长生？”
安奇生心中一震，认出那个面相普通的少年，就是当代大玄武术界最负盛名的天才古长生
“前辈是大玄三百年军中武道大成者，硬功一道无人能出您之右，”
古长生轻声说着：
“晚辈此次前来，就是求前辈指点金钟罩”
“是古家后辈，自无不可”
绝尘道人大袖飘飘，粗犷的面上带着一丝微笑，为古长生讲解龙吟铁布衫，虎啸金钟罩
安奇生凝神倾听，的精神力虽然有所增长，但入梦见神武者还是有些勉强，时间很紧迫
自然不会浪费一点时间
一边倾听，一边总结着绝尘道人的话
【古来硬功，无外乎三点，一者肌肉硬度，二是骨骼的密度，三是内脏的抗震，古人修硬功，先练一口气，然后以木棍缠绕麻布抽打全身，后涂抹药膏药油，一点一滴的提高肉身硬度
之后，也不过从木棍换成石头，铁棍而已，如此修硬功，可以是可以，一则效率太低，二则，会伤害身体，不但有早死可能，还会留下种种后遗症，最后，一些锻炼不到的地方，便会成为所谓的弱点，死穴.......
效率不高，成效不好，所以硬功才极少有人练
金钟罩之修行，需劲力入化，念动通达全身毛孔方可习练，习练之时，只需以以下方式，劲力催发全身细微之地，就可提升肌肉纤维的韧性，骨小梁的密度，从未提升肌肉骨骼，内脏，器官的强度，硬度，以达到内外一体，金刚不坏的地步
.......
最后，若有催眠大师辅助，施以心理暗示，让练功者有身穿铁衣，金钟罩体之感，则功效更好，速度更快】
“催眠大师，不知道算不算的上......”
安奇生缓缓睁眼，面上显得有些疲惫，眼神却很亮
学催眠虽然只有半