础，在于真气而真气乃是修炼者运用采气法门，截留在体内的天地灵气采气法门虽有万千，高下相差有如云泥，但不论如何巧妙，这过程总是异常艰难究其本因，在于采集天地灵气入体本就是逆天行事
灵气游离于天地间，看不见摸不着，只会依天道而聚散而天之道，损有余而补不足人生于天地之间，就如一个风箱，一吸之间可以将灵气吸进压缩，而一呼之时又将大部分灵气排出体外虽然依照一定的采气吐纳之法，可以让吸进的灵气大于呼出，从而将一部分灵气截留在体内，转化为真气然而同性相斥，真气越多，其反聚之力亦强，呼吸间真气的逃逸之势也就越来越强，终会与采气达到平衡，人体所能采纳的灵气也就达到了极限
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