因为们是在丹田中修出真气后，在体内运行小周天壮大，所谓的小周天也就常说的按任督二脉游走运行一周除此外们还会一遍遍用天地灵气熬炼自己的筋、骨、皮和肉身，使得肉身变得异常坚固强大陆川前世的一句话可以总结这武道一重的修炼，就是外炼筋骨皮，内练一口气所以武道第一重，又被细分为淬血、易筋、锻骨、炼皮和洗髓五个小境界修成这小五境可称为武道小成，这时候双方的寿命还相差不多接着是炼气化神，寿三百对应的是武道二重，名大周天，修炼是让真气按大周天的路线运行游走于全身和四肢百骸的穴道这一阶段炼气士壮大了精气神后，要修炼出元神了，而武者是熬炼五脏六腑，所以武道二重又可细分为五极、六合两个小境界，分别拥有五~六鼎的神力修成五极六合者，成为武道大成如今这个时代鼎有大小之分，小鼎重五百斤左右，大鼎重千斤五鼎到六鼎的说的是大鼎，也就是五六千斤之力，这样的一拳下去谁吃的消？
只是们寿命也不过一百二十年，修炼的路子不同，使得寿命的差距在这一阶段拉开了两倍还要多炼气士的第三阶段炼神还虚，寿六百武道第三重，名先天境，因为也要和炼气士一样逆反先天，修出先天真气，到时寿元是一百八十年炼气士第四阶段，炼虚合道，寿一千武道这一境，名武道巅峰需要将先天真气凝练为更精纯、更强大的先天真元，而能凝练出来先天真元的武者已经突破第三境先天们被称为武道巅峰的强者因为们这时候已经走到了武道的极致与尽头，再往上无路可走，这个阶段的武者也可冠以最强人类的称号可惜世间的武者千千万，但能走到巅峰的强者却屈指可数武道巅峰的全身上下都被熬炼到了一个可怕的程度，内又有精纯的先天真元，们就像是一个金属的人形兵器，几乎已经没有任何破绽了们体外的护体真气，连锋利的箭矢都无法射穿，就算射穿了也未必能对们的肉身造成伤害真元雄浑，气血如龙，肉身强悍，掌断江河，脚裂大地……
这就是武道巅峰的强者，可是们的寿元却只有短短的两百年若是正常寿终同一境界炼气士的寿元是武者的五倍这就是武者纵然有强大的武力和肉身，终究敌不过岁月时间的流逝，长生不老，多年之后也只能是一抔黄土炼气士不同，比起一心一意只去追求武力的武者，炼气士活得的更久不假，可要做的也更多既要修真炼气，还要修元神、习道术、练武艺，画符、炼丹、算卦、看风水、降妖伏魔……
这要当一个炼气士也多少要会些武艺护身的，不然怎么降妖、伏魔？
但练的只是武艺，并非武道武艺和武道只有一字之差，可是所代表的含义却是大相径