孙默的声音，温润如玉，极具感染力：“举个不恰当的例子，一些农家养牛，到了农忙，下地干活的时候，是不是也是每天关注着黄牛的身体健康？也不会让它们过度操劳？”
不少名师，开始记录，用本子，用留影石，他们越听，越觉得孙默说得有道理
孙默看到这一幕，松了一口气，旋即又有些兴奋，应该是成了
不过这些，都是站在了巨人的肩膀上
别说现代体育，选手们都是这么管理身体的，就是普通人健身，都有训练计划
只喝蛋白粉，可养不出一身劲爆的肌肉
魏子友站在台下，一边听着孙默讲营养学，一边看着广场上的那些名师，哪怕是一些看上去就像老顽固的高星名师，此时都乖乖的记笔记，宛若一个勤学好问的小学生
如果不是还没到提问时间，魏子友相信，他们的问题能把孙默淹没
“从今以后，修炼者们的效率，会提升数倍！”
魏子友感谢孙默，他可以说以一己之力，给‘修炼’这种事情，定下了一个准则
两个小时过去了，将近下午一点，孙默再一次要结束讲学，可是在场的修炼者纷纷表示不累，恳求孙默继续
到了三点，孙默再次提议结束讲学，明天继续，可又被劝阻了
于是乎，孙默讲讲整整一天，直到晚上八点，月上阑干
这一天，孙默系统性的阐述了修炼医学课的内容，包括科学训练，定期体检，合理搭配饮食……
听上去，很简单，但是整理后，就是一门学问
“每天一杯奶，强壮九州人！”
最后，孙默用这句话做了结尾，结束了第一天的稷下讲学
当孙默走下讲台的时候，广场上，掌声雷动，这便是最好的回应
“原来多吃肉蛋奶，是为了摄取更多的蛋白质，这才是人们变得强壮的根本！”
大家都说穷文富武，也就是穷人没办法习武，因为习武之人吃得多，普通家庭负担不起
在听孙默的课程前，大家觉得，只是习武的人，单纯的消耗大，饭量大，现在看来，要想在武道上有所成就，这些‘肉食’也是塑造身体必不可少的能量
修炼者不仅要吃，而且吃得还要更加讲究
只是一天，孙默就折服了大多数听众，一些打算挑刺，给孙默下马威的名师，也都按兵不动，听的认真
第二天，孙默的开场，照例是先帮十个人晋阶
再一次的全部成功，直接彻底奠定了孙默神之手的美誉，也让修炼者们骚动了起来，恨不得立刻被孙默揉捏一番
讲学开始后，孙默开始细分内容，讲解科学修炼的原因和意义
因为孙默学过医学，虽然不精深，但是应付课程，绰绰有余
中午，孙默依旧没有吃上饭，除了每隔两个小时，休息十分钟，孙