也就是我们这一阵子推演出来的呼吸方法，能在没有你的蜡烛的情况下，依然能做到像有蜡烛的情况下炼化灵气速度的一半。”李乐刚补充了下。
“之前在我的眼睛看来，用这套方法确实是能加速炼化灵气，而且炼化的灵气也大多用在了身体素质的强化上，但是加速效率还很低，你们这次是克服了这个问题？”白墨问道。
“嗯，在参考了一些道家典籍以后，我们改进了呼吸法，现在速度太慢已经不再是最大的问题了。”雷动说。
“我也来测试一下。”说罢白墨就按着炼体诀上面的做，只不过白墨将上面用鼻子的呼吸法改动了一下，变成了全身皮肤的呼吸。
一时间白墨周围卷起了小风，白墨感觉大量的灵气涌进了自己的体内，然后被身体吸收掉一部分，用于整个运动系统的灵能化。
“没想到你已经到了内息这一步了。”
“真没想到内息状态下使用这一套炼体诀效果要好这么多。”
“我们也要加把劲，不能输给这个连武术都不会的小子，我已经差一点就能踏入内息的地步，没想到被这小子抢先了。”
回过神来的白墨，惊奇地发现自己肌肉骨骼的灵能化进程快了很多，吸收灵气的速度大概是没用炼体诀前的1.5倍，多吸收的灵气基本都被用到了骨骼，肌肉，大筋的强化中。
突飞猛进的白墨，也刺激了几个老人家的神经，让他们也恨不得早日踏入内息这一步，享受炼体诀的真正强大。
“我的内息跟你们传统意义上的内息不一样，我的内息是皮肤跟呼吸系统进化融合出来的灵能器官的功能。灵气炼体诀，主要功能则是一边增加灵气的吸收量，同时优先肌肉，骨骼，大筋这些部位的灵能化，以达到炼体的效果。”
在这段时间里，几个老人在教导白墨一些修炼内气的知识让白墨触类旁通时，与此同时，白墨也给他们讲一些自己探索出来的知识。
除此以外，白墨还给几个老人分析了他们各自进化的到底是哪个器官，当然这一切都是偷偷地用神念扫描得出来的答案。
知识的交换让双方都拓展了视野，能从新的角度思考问题，最后得到了灵气炼体诀这么一个成果。
“几位，我们给灵气炼体诀起一个正式的名字吧。”白墨倡议道。
“我们都是为了复兴武道而创的这门功法，就叫《武诀》吧。”华泰山提议。
“同意。”
“同意。”
“附议。”
“嗯。”
很快，《武诀》这个名字就被一致通过。
“这是《武诀》的入门篇，接下来我们要开始研究入门篇以后的东西。”
“白墨，推广《武诀》这个工作就交给你了，你之前也说过可以利用互联网去传播这个，我们几个老头一辈子练武，这些东西懂得不多，就靠你去