泄，比如攻击目标。但这样玄气就算浪费了。另一种则是内洗，主动的用玄气洗炼筋骨。虽然平常的时候玄气也在不停的被身体吸收，对身体进行着改造，但相当慢。而主动的锻炼却能提高几十倍，以筋骨、肌肉的大幅度的运动方式，加快吸纳玄气，所有的体修都是采用的内洗的方式。不但达到了泄的目地，而且体质得到强化。由此，便出现了体修者近乎残酷的训练方式。挑战极限，如果你行，你也能成。
对于朗宇来说，这点辛苦他倒也不惧。最让他打心眼里哆嗦的却是，每次消耗到极限的那搜肠刮肚的无法道名的感觉，想晕还晕不过去，要吐还吐不出来。另一个就是经脉涨到极限时血丝隐现，如同整个身体在下一刻就要爆裂开的痛苦。两种痛苦的程度，是随着离临界点的远近而不同的。可偏偏朗宇却是个追求完美的人，那多受些罪也就说不得了。这是没有人要求的，也无法保护。但最多也就是晕过去罢了，所以甘十三也并不必时刻看着他。从没有见过哪一个体修修炼把自己修爆了的。
朗宇就这样快乐并痛苦的继续着他的神偷大业。在他的心里仍然相信在这个世界本行业还是大有作为的。
一个半月后，在房间里闭关四个多月的月月小姐，终于突破了桎梏进阶了武士，奉院里一片欢腾。十一岁的小武士，一举成为了古族百年来最年轻的骄傲。直让老古莫，又欣喜又叹息。巩固了七八天后，在山脚下的训练场上还举行了一个颇为壮观的挑战赛，古莫不免又以此为由送上了许多的贺礼。分到朗宇这儿，又是几瓶丹药和两枚妖丹，也算投其所好吧。
之后朗宇偷着试了两次冲击第二条经脉，根本一点门儿还没有。甘十三在几次检查后，提出要为朗宇第二次打通经脉，被朗宇断然的拒绝了。自己无非就是多辛苦一点儿，若是再出现上次的那种情况，那绝对不是他的性格，这事没得商量，直气得甘老头一阵吹胡子瞪眼。这玩意儿，他不配合你真还干没辙。
再一个多月后，月月保持的记录没热乎几天，就被人打破了。古雷也在大量的灵药、灵草的催生下，突破到了武士阶，一时间兴奋得差点把天捅破了才罢休。拿到了惊雷剑和《惊雷九变》的武技，着实显摆了几日。也是乐极生悲，第七天上就被一鞭子打下了地狱。荨阳镇那边义学的一应手续已经办妥，明天就要进到镇里去了。看他一副哭丧脸的样子，这几天就一直憋着要狠虐他一顿的月月还是把他饶了。
朗宇、古三、月月还有古燕几人陪了他一天，爬了趟山，去了曾经的竹屋和村口的那断裂的高台下看看，又在鹿场转了半天，才恋恋不舍的回到古家大院。整的根生离死别似的，临了