镇定心神，回道：“很多人问过我同样的问题，实际上，我并不是单纯的跑步biquii点cc我跑步是为了锻炼身体biquii点cc”
胡列娜不解道：“魂力、魂环、魂技都对身体强度、力量有增幅作用，锻炼身体的效果比不上吧？你进学院至今，每天都跑，为什么要坚持？”
她的想法代表了现今魂师界绝大部分魂师的想法，哪怕是号称‘理论无敌’的大师也是在唐三越级吸收魂环后才开始重视提升学生的身体素质biquii点cc
魂力、魂环、魂技都能增强身体强度和力量，效果又好又明显，修炼魂力就行了，何必浪费时间锻炼身体？
“因为出色的身体素质是魂师修炼的基础biquii点cc”凌白将当初回答叶子的答案重新说了一遍biquii点cc
“我将肉身比作水桶，水桶的材质若是腐朽了，往里倒的水越多，水桶崩溃的便越快biquii点cc若是水桶千疮百孔，无论你往里面倒多少水，最终都会流得一滴不剩biquii点cc”
“任何时候，身体都是最重要的biquii点cc”
“千万不要嫌弃身体的强大，不要放过任何提升身体强度的机会biquii点cc身体素质除了是修炼基础以外，还对魂师各方面属性有增幅效果biquii点cc它能让你跑得更快，跳得更高，反应更加迅速biquii点cc”
胡列娜愣愣地看着凌白，老师教过她如何修炼，为她规划了最适合的修炼路线，却很少提及锻炼身体biquii点cc她自己也不太重视，现在听凌白这么一说，顿时觉得锻炼身体很有必要biquii点cc
凌白看了她一眼，讲出一个大秘密：“身体素质还跟魂环年限有关biquii点cc根据我的研究，万年魂环以下，身体素质很大程度上决定着魂师所能承受的魂环年限的上限，其次是精神力和意志biquii点cc听说过大师的十大武魂核心竞争力么？”
胡列娜点头，“听说过biquii点cc不是谬论么？”
“不是谬论biquii点cc应该说没人觉得他是对的，也没人能证明他是错的biquii点cc对错且不管，十大核心竞争力里有一条魂环年限的论述biquii点cc”
“魂师第一魂环所能承受的极限是四百二十三年biquii点cc我将它称为共体极限，就是所有魂师都很难打破的极限biquii点cc”
“但实际上，因为每个魂师身体素质的差异，承受年限各不相同，有的力量型魂师身体强度高，可以吸收四百年魂环，有的连三百年都够呛biquii点cc我将这种差异性称为个体极限biquii点cc”
“我明