若晨：你看那江河湖泊的水几乎平了堤岸。我总算领教了一回什么叫不舍昼夜。连续三天三夜，雨下过没完没了。再不雨住，就很难说了。
瑾瑜：这不是雨住了吗？昨夜的祈祷终于奏效了。昨夜我在给群友的回复中说：默默祈祷，雨住安好，无灾无恼。今天终于放晴了。
若晨：不祈祷也会放晴的，下久了它也会累的。晴了就好。不然真的担心死了。
瑾瑜：我的祈祷不对吗？说话不要伤人自尊嘛。
若晨：收起你那点可怜的自尊，先把脚下的路看清。说起自尊，今天我还真读到一篇有关自尊的英语文章，使我对自尊一词有了新的认识。过去认为自尊是成功的关键因素。新的研究说不是这样。
瑾瑜：怎么就不一样了？常言说：不能自爱，焉能爱人。不尊重自己，怎么能尊重他人？
若晨：人有自尊是好的，但过度自尊是伤脑的。文章说：自尊是必要的，但过度自尊是有害的。
瑾瑜：具体表现在哪些方面？
若晨：心理学家说具体表现在三个方面：暴力倾向，或固步自封，裹足不前或自闭倾向。
瑾瑜：不甚明白，请详细点。
若晨：你想啊，暴力倾向者，为了维护自己所谓的自尊总是会干出些违法的事情，以显示自己的强大或谓外强中干。生活中的许多矛盾和纷争多半由此引起的。固步自封，裹足不前者，为了自己所谓的自尊，畏手畏脚，不敢越雷池半步，生怕别人笑话。自闭症者为了自己所谓的自尊，不敢融入集体，将自己囚禁起来。
瑾瑜：物极必反。过度自尊的确是危害不浅。那如何才能做到兴利除弊呢？
若晨：哥伦比亚大学一名心理学教授说，最好的办法就是承认自己的不足或过失，正视自己，勇敢面对，不断尝试，不断前进。
瑾瑜：这样就能够融入集体，放开手脚，勇于尝试，大胆创新了。
若晨：是呀。钱学森说：“没有千万次错误，就登不上真理的宝座。”爱迪生发明电灯还经历过数千次尝试呢。
瑾瑜：这种认识来得及时啊。不读不知道，一读就进步了。