若是没有这些，贸然练习，不出几年就要把自己身体先练垮了。
陈季川将药丸、药浴、药酒配方洞悉，却也不在乎些许银钱，依旧从杨庆处购买。
如此。
陈季川日日苦练。
铁牛功、玉带功、陆地飞行术、分水功。
四门武艺，火候逐渐加深。
……
时间飞逝。
进入大燕世界的第四年，也就是在习得‘陆地飞行术’的第二年。
陈季川去葛家武馆，学来‘鹰爪功’与‘金刀换掌功’。
去赵家武馆学来‘卧虎功’与‘铁扫帚功’。
去杨家武馆，学来‘金铲指’。
进入大燕世界的第九年。
泰青山十八匪帮被破，杨庆千里追击生擒泰青匪帮二当家‘赶浪无丝’阮木，陈季川趁机，从阮木身上学来‘浪裹功’。
第十四年。
‘陆地飞行术’最先大成。
虽还不如杨庆，但无论是山岭上的崎呕小道，还是在陡壁悬崖上，都能行走自如。沙袋、沙衣增加至60斤，穿在身上，缚在腿上，每天早晚两次，每次50里路，全天跑路100里。
爬上跳下轻如灵猿。
脱下沙衣沙袋，更是健步如飞，可称‘飞毛腿’。
而后。
又两年。
‘铁牛功’与‘玉带功’大成。
怀抱千斤石鼓，行走自如，不弱当初‘铁牛’鲁鹏。两臂力大，回环相扣而抱持之，似可包揽乾坤，自此，陈季川将‘玉带功’修行至圆满之境，可称‘乾坤圈’。
第十七年。
‘分水功’大成，能力排千斤，一举手莫不如山奔海啸，但一着手，鲜有不立毙者。兼修箭术，亦可百步之外取人性命，百发百中。
第二十六年。
鲁家老爷子鲁鹏，刚过完七十大寿的第二年，于家中无疾而终，享年七十岁。
同年。
陈季川将‘金铲指’与‘铁扫帚功’堪至大成。
“金铲指法妙无穷，阴阳兼修威力雄。枪刀不入铁罗汉，若遇铲掌败下风。”
当初将鲁老爷子打败，险些一身本事尽废的‘金铲指’名不虚传。
练的是掌指端上的刺劲功夫。
最是克制铁牛功。