意给它准备的锻炼器械
按照制定的计划，下午一点到五点是肌肉锻炼的时间，因此就算是小海牛也没有去练‘黑腕拳法’和‘鱼人空手道’
这是维达尔要求的，因为他觉得不论是什么体术，基础的力量才是根本
“我必须变得更强！现在的我还是太弱了！”
维达尔一边忍受着剧烈酸疼的肌肉和神经传导过来的疲惫坚持锻炼，一边在脑海中回忆着至今以来面对的各大对手
‘世界毁灭者·邦迪.沃尔德！’
“孤高之红·巴洛里克.莱德菲尔德！”
“冥王·西尔巴兹.雷利！”
“时光老人·藏经！”
每一场战斗都如高清的电影般在他脑海中不断回放，还有那些从海上袭来的道道黑箭，同样令他忌惮
其中与藏经的战斗，让他对此时自身的实力有了一个较为清晰的认识
就像今天的那张世界经济报上所写，就是‘大将后补’的层次，再参考与藏经的一战，相当于海贼那边的皇副？
比如飞空海贼团的绅士，罗杰海贼团的贾巴这种，至于雷利，人家是副船长，不能和前者相提并论
现在的他若是再与邦迪.沃尔德交手，应该就能正面硬刚对方的百倍增幅状态，而不需要靠拖与磨费尽心思
可这还不够！
在这个世界，只要你没有达到顶级层次的实力，那就随时都有被人干掉的风险
反之，只要达到了顶级层次，哪怕是刚刚入门，那么就算遭遇了‘白胡子’，罗杰他们，一心想跑下对方也很难留住你
当然，这是指一对一的情况......
【咚！】
“呼——”维达尔松开器械的把手，呼出一口气长长的热气，笑道：“就到这儿吧，五点了！”
“哇哇！”
小海牛也是累的够呛，这种枯燥的肌肉训练，远没有练习拳法和空手道有趣
“走，我们去泡个澡，放松下身体”
维达尔站起身，也没有急着用光合能量恢复体力状态，因为他有些享受这种肌肉酸痛的感觉，总觉得这种感觉能让他更加清晰的感受到自己在变强
“哇哇！”
十来分钟后，在木屋内自带的浴室内泡了个澡的一人一海牛，满脸舒爽地走出来，任由香波地那特有地带着湿气的阳光洒在脸上
接下来，他们要进入平行空间，小海牛要继续学习鱼人空手道，之后则是他与藏经的对战训练，通过激烈的体术战斗来锤炼霸气！
一切都在按部就班的进行，生活开始有了节奏
次日，上午八点，维达尔坐在那张代表基地长地位的躺椅上，正看着本部发来的重要情报，这上面写着最近各地所发生地重要事情
情报来源肯定是CipherPol那群家伙，海军的情报部门现在还没有这个能力，当然，若