基本明了，一般是那种有大毅力的炼体修士才会采用这种近乎自虐的方式进行炼体。
这口诀就算是陈玉玲自己也没修炼过，只是知晓有这样一门炼体口诀，正好适合目前张一凡使用。
当张一凡示意自己已经领会了玄雷炼体口诀后，陈玉玲又拿出了了七枚与之前一样的中品灵石，替换掉阵眼槽中已经发白灵气几乎耗尽的灵石，重新激活阵法开始运转。
这一次她没有控制玄雷，所以青色玄雷在阵中累积的速度很快，不一会儿就已经达到了先前的程度。
张一凡谨记玄雷炼体口诀，开始运转，使得青色玄雷开始入侵体内，进而进入骨中！
此时的痛苦比之先前更加痛苦，好像有人拿刀在自己骨头上不停刮一样。张一凡口中发出怪异的怒吼，鼻涕眼泪不受控制的往外直流，浑身开始颤抖不停。
玄雷炼体诀虽然痛苦万分，但的确非常有效，张一凡现在的体魄开始变得越发强韧，渐渐表面有了一些古铜之色，一些老皮开始龟裂，脱落。
这让张一凡有了一些继续抵抗玄雷的底气，让他咬牙坚持着。
三张定神符开始陆续耗尽威能，化为灰烬。张一凡神魂在玄雷的洗涤下，开始变得微不可及，脑海中那种疼痛之感让其真正的有些发狂。
“多苦痛啊，放弃吧，放弃你就不痛苦了...嘎嘎。”张一凡脑海中各种诱惑的声音不停的在其脑海中旋转，逐步瓦解他的意志。
另外一旁的陈玉玲正襟危坐，开始运转一种其独有的控魂秘法，一边帮张一凡驱除其脑海中的心魔，一边稳定其神魂，不让其在玄雷淬炼下崩溃。
此法名为为冰心冻魂之术，乃是运用其独特的变异冰灵根与神魂秘法相结合修炼的一种秘术，是她从一处秘境中偶然得到的上古秘法，就算是门中也无几人知晓。
冰心冻魂之术乃是驱赶心魔的绝佳秘术，可以区分冻结心魔同时保护未被入侵的神魂，这也是自己至今从未遭受心魔入侵的原因。
失去阵法控制的青色玄雷如暴雨般经由铜霄柱进入六方引雷阵钟南中心阵眼，周围山石被溢出的雷电击得是面目全非，就算是掩护法阵也渐渐的有些被破坏，导致远远看去枯木山上电闪雷鸣，声势传遍周围近百里，所幸枯木山灵气稀薄，周边并无修仙者，所以也没人来打扰。
张一凡的心魔好像有些异常顽固，就算是有陈玉玲协助，心魔消散的速度也有些缓慢。
经过长时