炼补充回来，会让真气更加凝炼，根基更加稳固
期间，陆鸣偶尔也会吞噬炼化一份妖兽精血，修为在快速的提升着
七天后，陆鸣已经能在瀑布中坚持端枪十几分钟了，只是非常不稳，长枪在瀑布的水流中，晃来晃去的
但，这已经是很大的进步
又七天，长枪在瀑布中，测底平稳，任瀑布之水怎么冲击，长枪纹丝不动
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