“十里烟波九洞天，山藏灵秀水藏仙”。
位于余姚梁弄的四明湖，景色秀丽，碧波荡漾，湖面面积是杭州西湖的两倍。四周山峦叠嶂，湖中岛屿众多，是宁波地区一等一的休闲养身之地。
也许是凑巧，也许是冥冥之中自有安排，山东大明湖有个玉兔岛，余姚四明湖也有一个玉兔岛。玉兔岛是四明湖最大的岛屿，远望形如玉兔，近看...不允许，此岛常年封闭，不对外开放。
凌晨一点，催命一样的哨声响起，每天两次的五公斤武装环岛跑又开始了。
翁一躲在离玉兔岛二百米的一块暗礁上喝着会稽山、啃着卤鸡腿，心里暗暗庆幸。这豪猪教官也真鸡贼，今天突然提前几个小时开始早锻炼，幸亏跑得早，不然又要吃苦头。五公斤武装跑，又无趣，又劳累，真是神经病。
一个多月前，接到沈局长的命令，让他到玉兔岛参加新入职外勤集训。真是难熬的日子啊，吃不好睡不好，没烟抽没酒喝，最不可忍受的就是那难以下咽的“猪食”。麻痹，都瘦了一圈了。
实在熬不住了咋办？只能充分发挥自己的聪明才智和特长，熄灯后有机会就偷偷潜游出去，顺点肉食回来和兄弟们共享。今天运气也是不佳，湖对岸堂堂开元大酒店的后厨，熟食居然只剩下一些卤牛肉和盐水鸭，麻痹，咸死个人。总不能这样回去吧？兄弟们吃啥？一狠心，撬开一楼小超市，偷摸了几样烟酒，弄个塑料袋装了一些薯片和鸡腿。反正你家生意那么好，我也算劫富济贫了。
玉兔岛渐渐安静了下来。翁一游到岸边，小心翼翼上了岸，竖起耳朵听了听，犹豫了一下，又小心翼翼下了水。换了个位置上岸，感觉又不对劲。但这样熬下去也不是个事儿，气温那么低，冻死个人。
翁一索性站了起来，拎着袋子大摇大摆走向营房。这个世上，最可怕的是两种人，认真的和无私的。翁一处于下一档，是“无欲无求”的滚刀肉，如果不想讲义气，不想丢沈爸的面子，第一天来报到就想溜了。
一个高大魁梧的男子从不远处走来，像一头即将发起攻击的大野猪；另一个中等偏瘦的男子缓缓从附近一颗杉树后显露出来，像一头已饿了一冬的恶狼。
“两位教官辛苦了，来来，吃点宵夜解解乏！”
翁一举起袋子，笑嘻嘻朝他们示意。两位教官面无表情，一左一右成战斗队形朝翁一逼近。
翁一收敛了笑容，摇摇头，长叹了口气，无奈地将食物袋子轻轻放在地上。随着全身骨骼“咔咔咔”一阵作响，身子渐渐酥柔下来，眼睛微睁，双手下垂，两脚不丁不八…
忽然，一个清脆的女声从营地方向传来，“死冬瓜，你给我滚过来！罚跑二十圈。快点！”
翁一撇撇嘴，捡起袋子慢腾腾向