身体好吧！
第二天5点多，秦逸醒来睡不着了，唉，体质精神超出常人，休息下就精神饱满，睡个懒觉都不成了！
早上正是锻炼身体的好时候，最近天天刷马也说不上是多好的锻炼，遛马那更是锻炼小黑了biqu11☆cc想想以前学的豫南派心意拳，没啥好的锻炼法子的秦逸，决定将就着练练！
豫南派心意拳是古传内家拳，以功法奇崛，简单实用，技击威力强大，劲力雄厚而著称biqu11☆cc但在秦逸看来，纯粹是花架子，练了好几年也没练出名堂！
秦逸的心意拳是跟村里的老人学的，据老人说，他早年跑江湖时候，在周市码头做苦力，和大家一起跟着一位宋先生学的心意拳，不过宋先生也只是传大家一些拳脚功夫用来护身，没让大家拜师，因此，老人也只是学了虎拳和熊拳，步法是虎步，心法宋先生没有外传，这些人毕竟不算心意拳正宗biqu11☆cc
老人练了一辈子，尽管没什么大成就，但七八十岁还身体康健、精神灼烁，在十里八村的有些名气biqu11☆cc因此，一群受电视剧影响，心头有个武侠梦的少年，都缠着老人要学功夫biqu11☆cc愿意学的，老人都教了，只是告诉大家，拳法易学难成，更没有心法，很难有成就biqu11☆cc
后来大家知道电视是虚构的，能坚持练下来的基本也没有了，秦逸算练得久的，不过练到高中没练出啥名堂，上了大学也就放下了biqu11☆cc
好歹练了几年，拳法步法秦逸也一直没忘，现在拾起来，第一遍有点慢，之后几遍越来越熟练biqu11☆cc
虎形的虎扑把、虎抱头、虎蹲山、双把，熊形的单把、双把、出洞、小踏，练得有模有样！
由于现在体质精神远超常人，和以往不同，秦逸渐渐地投入进去，拳掌挥舞的虎虎生风，配合着虎步，很有一种威风霸气的错觉biqu11☆cc不一会，清理马厩的瑞琪儿和刷马的莱恩、伯克都远远的注意到了，凑过来想近距离欣赏biqu11☆cc要是国内人，可能还担心犯了忌讳，被人当成偷师，美国人可没这个概念，好奇了就凑过来biqu11☆cc
秦逸专注练拳，没注意到有人来围观biqu11☆cc
现在秦逸打拳，和以前的感受完全不同，以前尽管招式很标准，但打不出力量，自己都觉得是花架子biqu11☆cc现在不同了，这几遍拳打下来，仿佛全身的力气都调动起来了，动作协调圆润，没了别扭感，一拳击出，更是力量十足！
真奇怪，以前怎么练不出这感觉呢？
直到全身冒汗，秦逸才收拳站立，长呼一口气，直觉得浑身通透舒坦，转过身想回屋洗个澡