瘩就起来了aysk点cc转尔腰真真正正跟肚子一样,随了呼吸一起一动aysk点cc此外,整个肚子,包括小腹有一种向腰上紧贴的感觉aysk点cc
恍惚间,我好像有种错觉aysk点cc
就是肚子没了,五脏六腑全都没了aysk点cc
而腰骶部如有一个大洞般,把这些脏腑全都给吸了进去aysk点cc
我在原地立住aysk点cc
呆立了差不多十多分钟aysk点cc
我试了试身上的感觉aysk点cc
首先,身体轻了,真像很多书中描写的那样,轻的如一根羽毛aysk点cc
再者多了一些控制aysk点cc
比如,我可以控制腰部的肌肉松紧,活动aysk点cc臀,胯之间的一些细小,粗大肌肉,我都可以控制aysk点cc另外还有一个能控制......说来难听,就是可以控制两个蛋,一提一松了aysk点cc提的紧时,可以向上紧紧贴着aysk点cc
这些控制以前也有,但那得是在摆出拳架子的前提下才出来aysk点cc
现在,我没摆,我随便一站,马上就有这些感受,就能一一控制自如aysk点cc
两腿也是如此,我能感觉到肌肉下方,骨头和肌肉之间的有层物质,我可能感觉到它aysk点cc并且当我刻意控制它的时候,能感觉两腿有种气血充沛的微涨感aysk点cc
顺两腿向上,除了可以明显感知到丹田深处有个东西aysk点cc
实际上没东西,那可能是一种神经传导产生的感觉aysk点cc
但这个‘东西’连带了小腹很紧aysk点cc若想松时,小腹又能松aysk点cc静下心来听,还可以感到小腹那里像是有颗心脏般,在砰砰地跳aysk点cc
我自学过解剖,知道这可能是某个动脉的功能又增强了aysk点cc
再向上,胸隔之间有感觉了,很深的感觉aysk点cc这个感觉有了后,最明显的特征是我可以像很多玩健美的人一样,让胸大肌自如地活动紧缩aysk点cc
除了这些,还有两肋,肋间肌也活了,能感应到,能让它们动aysk点cc
还有,我抬了下眉毛aysk点cc咦,头皮能动了aysk点cc
我又拿手按了下aysk点cc
这样,有个吃劲的目标,我又动了动aysk点cc
果然,我能让整个头皮来动aysk点cc
而控制就是,眉毛控制前脑,耳朵控制后脑的头皮aysk点cc
伴随的还有很多,比如视力aysk点cc
我发现眼神儿更强了,站在这里,能够看清楚后院墙角上的蛛网aysk点cc
以前也能看清,但只是一个轮廓,现在我能看清楚上面每一根晶莹剔透的蛛丝a