传说中的‘神行术’9qishu○ cc
我听了，恍然之余，我问：干啥不让运动员练，他们练这个，不更好拿金牌吗？
马彪子当时是笑着对我说：你看下，你跑的样子，行，你看不到，你看我跑9qishu○ cc
马彪子撒丫子，跑了几步，转身回来9qishu○ cc
我看了，默默擦了把额上的小汗9qishu○ cc
这姿势，忒难看，忒丑了9qishu○ cc
好像猴子，又好像别的什么动物，反正不像是个人！
就这，当众跑出来，立马让人笑掉大牙9qishu○ cc
是的，很滑稽，很丑，很难看！
但不可否认的是，它真的非常，非常的出功夫9qishu○ cc
此外，跑的时候，还有要领，呼吸开始要自然，然后再一步步的合拍9qishu○ cc也就是说，把呼吸，跟步子，身形，节奏，用意识给揉到一起去9qishu○ cc
这是第一要领9qishu○ cc第二要领，跑完了，不能马上喝水，不能马上大口喘气9qishu○ cc
要感觉心跳剧烈，血液狂流的时候，用心里一股子劲，把心跳，降下来9qishu○ cc
也就是说，一边慢慢走，一边留神在心脏，让心脏把这个血液流速，慢慢的降下来9qishu○ cc
讲领悟这个心劲的时候9qishu○ cc
马彪子特意交待了，这个，不能说是，我给自已一个强烈的心理暗示，降降降降！这是不对的，也不能，不理会9qishu○ cc要稍稍留一份心，先感受，心脏由剧烈跳动，到恢复平稳的这么个过程9qishu○ cc然后，这样，由感觉，慢慢去感知，找这个股子劲9qishu○ cc
找到了后，慢慢，调节这股子劲儿，就可以让人，在静止的时候，猛地一下子，通过意识，把心跳，调到一个较高的频率9qishu○ cc
接下来，再让自已在静止时，把心跳降至最低点，以此来节约自身的能量消耗9qishu○ cc
当然，这只是初步，到了后面，这种对身体的控制，会一步步愈发明显的出现9qishu○ cc而那时，才是真正的内家拳学习9qishu○ cc
这些，仅仅是基础而已！
这么难，还是基础？
我当时不解地问马彪子9qishu○ cc
马彪子说了，难其实一点都不难9qishu○ cc说白了，就跟捅破一层窗户纸那么简单9qishu○ cc但前提，你得把功夫做足，下到了9qishu○ cc
下不到，做不足！脑瓜子想破，你也摸不到门径！
我记着马彪子的话，整整一个暑假，我都在跑9qishu○ cc
清晨跑