的道：“咱们杀猪可是个力气活，若是不练桩功怎么遭得住这等辛劳？我们都是练虎头帮《虎行十三式》打基础的，这门桩功以猛虎意境锤炼全身筋骨，比一般武馆的入门功法都要强上一些你若是不嫌弃的话我倒是可以教你，若是你怕我教的不好，也可等到每月初一十五之日，三位档头自会抽空指点伱一番”
“自然不会嫌弃，大牛哥请！”
“好！”
李大牛双手一震，浑身筋骨齐鸣！
他扭动着身体趴在地上，整个人仿佛化身为猛虎似的尽显凶戾，喉咙处更是发出阵阵低低的虎啸雷音，通过各种动作的配合不断洗炼身体每一处肌肉
“虎行十三式，顾名思义一共有十三式”李大牛一边练习，一边讲解：“桩功有别于一般的拳脚功夫，它们并不会大开大合，而是以站立、趴行、扭曲、小幅度抖动身躯等手段，摆出各种古怪姿势配合呼吸的方式去锤炼肌肉”
“我练这门桩功满打满算才两年多，虽然还未登堂入室，不过教你还是勉强可以的，你且瞧好咯！”
“这是第一式猛虎下山，重点在于抖动脖颈、肩胛、腰部肌肉，呼吸是三快一慢，以喉咙发音震颤全身……”
“这是第二式饿虎扑羊，重点在于浑身蓄力，观想猛虎扑食的场景，淬炼手臂与大腿肌肉……”
“这是第三式虎啸八方，重点在于锻炼下颚、腰腹、心肺，需深吸气低吼之……”
李大牛耐心的讲解演练
让魏弘迅速记下了这十三式动作的要点
它们其实并不复杂，毕竟只需摆出特定姿势即可，倒是没有拳脚剑法一般复杂难懂
不过简单归简单，想要练出意境和揣摩出精妙并不容易
魏弘通过观察对比其他刀手的桩功，发现他们从动作到呼吸，再到意境细节方面，都是有些许细微区别的，显然同一门桩功每个人练起来都有不同感悟
【叮！收录桩功《虎行十三式》，当前熟练度为《入门，1/100》】
“呼！”
魏弘长舒一口气，系统收录了就好！
只要显示出熟练度，他还怕不能把这门桩功肝到极限吗？
小半个时辰后，李大牛终于缓缓收功
只不过哪怕是高大如棕熊的他，此刻也是微微见汗，浑身肌肉更是不停地小幅度抖动，显然淬炼效果十分惊人
“大牛出息了，这门桩功被你练得出神入化，连我都得甘拜下风啊！”
“看样子再过不久，你倒是可以突破两百斤臂力了！”
一旁练功的刀手们阴阳怪气嗤笑着
“呵呵！”李大牛憨笑着挠头不敢反驳，继而小声叮嘱道：“记下了吗？动作虽然非常简单，可是配合呼吸之余还得观想意境，想要练好难度还是不小的可惜咱们不是虎头帮正式门徒，否则倒是
点击读下一页,继续阅读 肥勒 作品《神诡长生：从屠夫开始加点修仙！》第3章 桩功，虎行十三式！【求收藏】