其实是不行的，尤其是健身房里那群肌肉大块的健身男，他们更拉胯。
尤其是那些九龙缠身的健身达人，他们的战斗力可以说直接是没有的，他们跟太监的区别只在于他们没有经历过宫刑。
真正能提升战斗力的方法是有氧锻炼。
因为支撑战斗力根本的是气血。
所以想要通过滋补来提升战斗力，也要从补气血这块入手。
萝藦，黄精，阴阳火，肉苁蓉等等药材搞成药膳滋补，就非常的管用（有需要的老爷们可以查一下，好使的）。
吕尧要一战定九鼎，从此让简筱洁知道谁才是主人。
这些东西想要效果好，产地和炮制的手法其实很重要，所以吕尧还是挺费了一番功夫才把要买的药材买齐全了。
……
第二天，吕尧正在公司里忙的时候接到富程程的短信：“那我准备联系那边了。”
吕尧回信息：“好，出发前跟我说一下，我安排人保护你。”
富程程立即秒回：“嗯！”
跟吕尧发完信息，富程程心底多少有点小欢喜，他说会派人保护她，那就说明他心底是有自己的。
只要有就可以了。
富程程被简筱洁教的很好，并不贪心。
然后她拿起手机给一个陌生的号码回信息：“东西我拿到了，怎么给你。”
这条陌生的号码很快回过来一条信息：“来丽世酒店吧，房号是806。”
看着对方发过来的信息，富程程本能厌恶的皱起眉头：“我不想去酒店见面，换个地方吧，升州区那边有家不错的咖啡店，我待会儿把地址发给你。”
短信发过去后，对面挺长时间都没回信息。
一直到富程程都快没有耐心后，对面才发过来一条意味深长的信息：“看来你在上南生活的挺好。”
不等富程程回信息，对面再次发来信息：“好，那就咖啡馆见。”
富程程把咖啡馆的地点发过去，然后把信息同步给简筱洁和吕尧，等到吕尧跟简筱洁都说可以出发后，她才下楼开上简筱洁给她用的车出发。
升州区是上南开发出来专门用来汇集的商务、研发、金融、会展等高端产业的区块，这里不仅有着国内的高精尖企业和研发团队，同时东南亚发达地区也在这边进行投产投资。
所以这里的高新科技感在上南所有板块区域里是最高的。
不过因为这里太偏商务了，上南真正的有钱人是不会常住在这边的，他们或许在这边有房，但日常起居通常都是在秣陵区那边。
在升州区这边，你可以看见很多西装笔挺，或者背着笔记本行色匆匆的路人。
他们大多从事金融业或互联网。
因为这里的商务气息很浓重，所以这里的咖啡馆和偏商务的娱乐会所也挺多。
富程程选的那家咖啡馆就是一家主打高端的咖啡馆，装潢很有格调也比较偏向商务，周围的
点击读下一页,继续阅读 圆润的四妹 作品《都重生了，我当然选富婆啦！》第185章 吕尧：带上王姐一起（6k求订）