么锻体术来锻练的，以为自己得到了这本书，也就能学到一套拳法，实在是有点鸡肋！
但是当仔细的看这个星辰锻体术之后，在也没有一点看不起的意思了，这本书上的内容，实在是太强悍了
这星辰锻体术是让修练之人，引星辰之力对自己的身体进行锻炼，而这个锻炼并不只是真对于人的经脉或是骨骼，锻炼的竟然是人的细胞
按星辰锻体术上说的意思就是，人身上细胞就像是一个个的能量储存器，们相互独立，又相互依存，而这星辰锻体术，就是要引九天星辰之力，对人身体的细胞进行锻炼，让细胞变得更加的坚韧，同时也可以储存更多的能量，只要能坚持修练下去，那人身上的每一个细胞都会一个星辰之力，到那时人自然就可以天下无敌了
这是一种前所未有的，如同天方夜谭一样的新奇修练方法，赵海以前不要说听说，就是想都没有想过了，如果不是这个星辰锻体术的修练方法十分的完美的话，赵海简直就以为这根本就是凭空臆想出来的，根本就不存在这样的修练方法
但是看到那上面那完善的修练方法，赵海却有些犹豫了，如此完美的修练方法，真的只是凭空想像出来的吗？怎么看也不像
而且在星辰锻体术的最后，还记录了这种修行方法的一大缺点，这人缺点只有一样，那就是痛苦！
这种修练方法，就是用自身的精神之力，引动宇宙星辰之力，把星辰之力引入到体内，对人的身体进行淬炼，这星辰之力淬炼的可并不是什么血肉啊骨骼啊之类的，而是人的细胞，每一个细胞！
而且在修练星辰锻体术的时候，还要做到意与体分离的境界，不然的话会十分的危险！
所谓的意体分离，就是让人的意念与的身体分离开来，就如果那灵魂出窍一样，但是却不完全一样，灵魂出窍是指一个人的灵魂离开了的身体，的身体就不能动了，而星辰锻体术上要的意体分离是，意念力与身体分开，也就是说，意念力离开了身体，就像是一个人在操纵一个木偶一样的操纵着自己的身体，人操纵木偶，是不知道木偶是什么感觉的，只是接着线，随着自己的心意去操纵，意体分离也是如此
虽然说星辰诀上已经写了，会有这样那样的危险，但是赵海还是想要学会星辰锻体术，总是感觉，这种星辰锻体术对有很大的做用
赵海本以为自己的身体含有多种异术，在加上晶体化和液化金属状，学习这锻体术应该不会像别人那样的痛苦，但是当真正的开始学，就知道自己错了，而且错的离谱
的身体是有很多的异术