么那半口洪荒气还没被消化完，依旧还在潜移默化改造身体，哪怕不用修练也能持续变强的情况下，还会执着于这最基础的修炼的原因
虽然现在的身体强度相当于普通人修炼到后天大圆满后的两倍还多，但是这并不代表后天境界的功法对无用，强的是身体根本，而不是将身体提升到了什么极限，的上升空间依旧很大，只要修炼，依然能在如今堪比二倍大圆满的情况下，再来个大圆满
大圆满中的大圆满！
心中明悟，李定回到家中简单转了一圈后，就不在耽误，直接就在房间内翻看记忆这本【虎猿练力功】起来
在张家李定并没有听到张青木提及过这本功法的效用和特点，也许是功法太低级，只讲了能修炼到后天圆满这一茬，直到现在李定亲自仔细翻阅两遍，才知道功法的特点
“强在骨头，骨髓，血液，五脏与肌肉的锻炼，算是一门非常不错的后天功夫，功法修成后强在力量和灵敏”
李定灵魂强大，学起什么东西来都很快，两三遍下来就已经将功法记得差不多，又在心中细细琢磨了一番，便不在迟疑，起身开始在院中修炼
足尖点地，双掌直伸双臂伸起，以十指顶住一颗八百斤重的巨石，吐气哈声，以功法记载的一种特殊方式只使用骨头发力，将石头的力量透入骨头之中，不断的通过各种动作调整各个部位骨头的受力程度，开始对骨头进行着淬炼
“后天境以整合筋骨开始，随后练皮，练筋肉，练骨头，练骨髓，练血液，练五脏，最后在整体淬炼如一，与其叫后天境不如叫淬体境，胎息境，反而之后的内气境更应该叫后天境，这一境界重在磨砺根基，哪怕有那半口洪荒气在身，也依旧需要好好打磨才是”
李定心中清楚，修炼的更加卖力
三日后就是张家说的集合前去攻打河沟寨之日，却并不心急，只沉心练功
的【基础刀法】已经修炼的炉火纯青，这个时间再去寻找一门新的武功修炼已经来不及，还不如修炼根基之法，淬炼己身，也能加快那半口洪荒气的吸收进度，在动手之前更进一步的提升自己
风雪虽然消散，但寒风依旧冷冽，隔着衣服打在身上依旧让人冷的浑身发紧
而在临河的小院之中，却有一人赤着胸膛，舞着巨石
小院中有一颗直溜溜的杨柳树，小院边是一条从青河镇南边穿过的青河，天上挂着不算耀眼的太阳，在这寒冷的冬季中，配上院中赤胸舞石的人，真是一副别出心裁的画作
张家吃喝进肚的肉食还在，正是修炼的好时候，李定以【虎猿练力功】为根本，一刻不停的修炼至傍晚，才猛地一个吐气哈声，将换到脚上撑着的巨石扔到地上
“砰……”
一声闷响，李