中间，上身保持挺直，两手抓住下面的手柄，抬起双腿，直到和自己的上半身呈九十度直角，再慢慢放下，如此重复xuanfengkuang◆cc
他正在锻炼大腿后侧的腘绳肌xuanfengkuang◆cc
看见迪恩走进来，他的动作也没停，更没有和迪恩说话，而是保持着稳定的呼吸节奏，继续训练xuanfengkuang◆cc
趁着他训练的机会，迪恩也没有开口，而是环顾四周，打量起王烈这间健身房xuanfengkuang◆cc
里面拥有几乎所有他在训练基地力量中心看到的那些器械xuanfengkuang◆cc
这是一个面积惊人，也非常专业的健身房，绝对不是摆几台跑步机、椭圆机的样子货xuanfengkuang◆cc
另外他还看见了一张乒乓球桌……
等到练完这一组，王烈才对站在旁边看的迪恩发问：“怎么？有事儿吗？”
迪恩说：“你曾经说你有专业的私教？”
王烈点点头：“文森佐·维塔莱xuanfengkuang◆cc我们合作了十年，他的水平非常高xuanfengkuang◆cc”
“你现在还能保持这么好的身体状态，也是因为他吗？”迪恩问xuanfengkuang◆cc
王烈想了想，虽然自己是因为有外挂才能返老还童，但现在自己的身体机能又要比同年龄时更好一些，这应该是因为自己坚持了这么多年的身体训练的成果xuanfengkuang◆cc
而自己的身体训练又来自于维塔莱的指导xuanfengkuang◆cc
所以要说自己现在的身体状况，确实和维塔莱有关系xuanfengkuang◆cc
倒也不算撒谎xuanfengkuang◆cc
他便点点头：“没错，他帮我化腐朽为神奇xuanfengkuang◆cc”
“你说他可以帮我训练脚踝力量……”
王烈笑了：“不只是脚踝，他可以重新帮你塑造身体xuanfengkuang◆cc”
这句话不算是王烈在帮文森佐·维塔莱吹牛，毕竟自己自从转会索福联之后，就一直都和这位专业的体能教练合作，确实从他的身体训练中受益良多xuanfengkuang◆cc
维塔莱所能做的可不仅仅只是针对他某一处肌肉进行调优加强，而是对他整个身体给出训练方案，是综合地、整体的训练计划xuanfengkuang◆cc
绝对不是头痛医头脚痛医脚时的训练——当然如果你要只做针对性训练也可以，反正不同训练模式价钱不一样xuanfengkuang◆cc
就看客户需要哪个了xuanfengkuan