，脸上微红，却又露出迷人微笑。
魔鬼训练，按部就班训练着，时间飞快流逝，第二个月训练将满，也快进入阳月。
谷鱼修为即将突破时，御迟微并未让其突破，而是让谷鱼，特意压制突破，至少等到魔鬼训练结束，才可突破至七境初期。
按二师兄东方瑜话讲，六境巅峰期时，淬炼体内真元，神识，体魄、精气、意志力等等，是最佳时期，不可错过。
谷鱼已失去十六年，淬炼自身时机，便要在六境巅峰期内，打下世间最强，修行资质根基。
谷鱼十六岁，才修炼至六境巅峰期，比起禹汐而言，淬炼自身，已晚许多年，修炼根基不牢固，不利于以后修行。
禹汐从小拥有内院修炼资源，一直压制修为突破，八岁突破至五境初期。
相比世间同龄修士，禹汐算是五境之中，最强修士，可其师尉迟薇，反而觉得她突破太快。
为让谷鱼，更直观感受淬炼好处，禹汐一百个不情愿，被东方瑜瞬间抓住，如人形沙包般，被东方瑜一拳击飞。
禹汐不是撞断碗粗树木，便是撞击山壁，山壁撞出人形凹洞，要么就是禹汐落地时，砸出一个人形土坑。
禹汐装死不起，又被东方瑜一脚踢醒，活蹦乱跳起身，却没事人一般。
谷鱼拉过禹汐一一检查，她竟然完好无损，一点外伤，都不曾留下，再把脉察看，也无一丝内伤。
虽说东方瑜收敛真元，单凭体魄出拳，但毕竟是半步大宗师出拳，就算超级宗门，八境以上的天才弟子，恐怕也承受不起，东方瑜一拳之力。
经此一事之后，谷鱼更坚定压制修为，绝不突破，接受训练。
尉迟薇与东方瑜，每次淬炼谷鱼，还特意精练其体内真元，让其真元，更加精纯。
除每日训练，以及独自修炼外，给谷鱼又多加一项，在谷鱼房间内，姚玥布置一座精炼大阵。
大阵之中，数十个阵基，皆是陈彦岚炼制的宝物，精炼大阵运转，所需大量灵石，自然由内院出。
此阵好处，便是谷鱼修炼时，不管是丹田、真元、泥丸宫、神识、血肉、经脉、骨骼、骨髓、五脏六腑等等，全身各处，皆被一遍遍不停精练。
当谷鱼第一次进入精练大阵中，修炼过后，其全身上下，到处粘着奇臭无比，黑乎乎脏东西，接连洗上数次，方才洗净。
精练大阵中修炼，谷鱼感觉，说不出舒服