跑一万米，那我就是四万米！这种强化后的高体法(高级体能锻炼法)，最好就是越早强化越好，这样才能变成滚雪球效应，越来越强。’
想到这里，于宏长吐了口气，伸手按住木板。
心中默念。
‘强化腿法练习手册，方向为：内力武功腿法！’
他上次就是脑子里偏向武功风格，才会将高体法强化出来。吃到甜头后，这次他又脑袋里想象着以前看过的武打片画面。
黑线一闪。
马上，黑印反馈出来了。
‘是否开始强化？’
于宏低头一看，木板上果真出现了倒计时：4日17时41分。
“还真行！？？”他心头一振，眼里流露出浓浓期待。
高体法给了他很大的体能优势，而现在，如果强化后的腿法格斗技也能大幅度提升他的格斗能力，那么在这个恶劣环境里，对上人，他就有了极大的生存保障。
能打能跑，再强化全套的防弹装备，那就真是武装到牙齿！
‘希望能强化个够强的！’于宏心中期待。‘上次强化高体法也只花了九个多小时，这次居然要四天多，肯定远远比高体法更厉害！’
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白河市。
幽森的地下通道中。
地面是废弃的铁轨，黝黑而偶见红锈，每隔一段距离便是堆放的各种杂物垃圾。
徐阳带着两个队员，拿着手摇充电电筒，沿着铁轨边缘往里走。
他们经过一堆堆的杂物垃圾，鼻子里能闻到各种浓郁的霉味，脏水的阴私恶臭。
三人一边走，一边左右观察。
两侧墙壁上写满了乱七八糟的各种图案标语，标语下每隔一段便有一个亮着光的房间，房间里传出嘈杂的咒骂，大笑。
徐阳皱着眉一路往里，很快来到一个上面写着老猫酒吧的房间。
房间门口处，两侧墙面长满了绿霉，还带着滑腻腻的反光。
徐阳抬头向上看了看，发现隧道顶似乎漏水了，有细微的水流顺着墙壁一路往下，在房间门框处分开，落到地面。
他恶心的皱了皱鼻子，走进房间。
这里真的是个酒吧，红色灯光将一个个单人沙发染成红色。
每个沙发都用木板隔挡开来。
里面稀疏的坐了十来