三人坐下来，也不谈论什么大事，只是胡吃海喝，谈些往事，笑声常常响起。
老高吃得肚子都鼓起来了，只觉得这些白米饭香气扑鼻，吃下后香气馥郁，浑身都暖洋洋的。
他的气血很快激荡起来，明明没喝多少酒，脸上却红扑扑的。
“老高，这是我葫中种出的灵米，灵气充盈，快快坐下炼化，记好这段口诀。”
张九阳大大方方地说出了一段玄奥的功法口诀，并详细解释了其中的行功路线。
李焰想回避，却被他拦住了，示意其一起修炼。
这口诀乃是玉鼎宫七十二秘术中的锻骨洗髓诀，可以帮人改善根骨，提升资质，增强肉身，以及治疗暗伤。
老高如今是三境巅峰，受资质所限，此生几乎都难以修出金丹，再加上年岁见长，频频受伤，身子已然严重亏空。
李焰的资质虽然不错，但战斗风格过于刚猛，斗法时又总是身先士卒，暗伤比老高还要严重许多。
否则以他的资质，应该早就能成就五境了。
这篇锻骨洗髓诀是最适合他们的，可以帮他们解决燃眉之急。
“小九，我，我们不是来找你要好处的”
老高虽然感动，却也十分不好意思，强忍着体内汹涌的灵力，坚持道。
功法固然宝贵，但他更珍惜这段友情。
张九阳笑道：“我当然知道，不过这就是为你们准备的东西，就算你们不来找我，我也要去找你们的。”
“好了，以后少不得需要你们帮忙的时候，到时候可别忘了我这个老朋友。”
老高和李焰对视一眼，而后默默点了点头，将这份恩情记在了心里。
以张九阳今日的修为和地位，以及和岳头的关系，让他们去做什么都只是一句话的事，之所以这么说，不过是照顾朋友的面子。
他们也不是扭捏之人，便在张九阳的指点下开始修行，不一会儿便渐入佳境，陷入了深层的顿悟中。
殊不知这是张九阳以自身修为强行调动了三公聚灵奇阵，从阵眼天门台处抽调了大量灵气，注入了两人体内。
如此，两人才会福至心灵。
不知过了多久，夜色越发深沉，他们缓缓睁开双眼，体内法力各自暴涨一截，最主要的是，身子有种前所未有的轻松感。
旧疾尽去，暗伤恢复了大半，那篇玄妙的功法也已经入门了，根骨资质似乎都