练功房”里翻出一个假人假人有一米七五左右的高度，和真人一般无二赵旭见练功房里收拾得特别干净，对沈海说：“小海，好久没见练功了，对着假人练一下，瞧瞧的功夫有没有长进！”
“是，师傅！”
沈海脱去外衣后，里面只穿着一件圆领T恤只见抱着假人，直接来了个背摔，口中念念有词说：“怀中抱月擒敌手！”
将假人立起来之后，一拳向假人的裆部打去“海底偷桃取中盘”
随后，一记回旋踢踢向假人“乌龙摆尾低身近”紧接着，双拳齐出，从假人双胁下穿过“麒麟吐书肋下穿！”李晴晴出来找了半天，最后才在练功房找到了赵旭和沈海她见沈海练得格外认真，满头大汗，对赵旭说：“刚回来，就让孩子练功，也太严格了吧？”
“小海身世复杂现在很多人想抓，必需让有自保的能力否则，总是依靠们，会很被动的”
“那等吃完饭再练呀！这孩子还没吃饭呢”
“嗯！让明天早起再练吧”赵旭对老婆李晴晴问道：“晴晴，小时候的练功房怎么样？”
“练功房是不错只可惜的三脚猫功夫，有点配不上这样的练功房”
赵旭尴尬地笑了笑，说：“孔老爷子说了，一旦恢复内力，就可以直达天榜，真得期待这一天的早日到来”
见沈海已经把一套拳法打完后，对沈海唤道：“小海，回去吃饭了！”
“师傅，想再练一会儿，刚练到兴起”沈海意犹未尽地说“先吃饭！吃完饭，可以带叶子来玩儿记得，从明天早晨起来开始就要练功可要检查！”赵旭板起脸，故意以一副严肃的口吻说道“知道了，师傅！”
沈海将假人又抱回原处，屁颠屁颠跑到了赵旭和李晴晴的面前李晴晴摸了摸沈海的小脑瓜，笑盈盈地说：“小海好像长高了！”
赵旭点了点头，说：“至少要比之前高出三公分走吧，们回去吃饭”
吃饭的时候，年尧感慨万千说这些年，最盼望见得人就是赵旭日盼、夜盼，总算把赵旭给盼回来了“对了，旭少爷！老爷有东西交给”
年尧正要起身，赵旭又将年尧的身体按到了座位上，淡淡地说：“年爷爷，先吃饭！这个时候，不想提”
年尧叹了一声，说：“旭少爷，这又是何必呢？们终归是父子，怎么闹得像仇人似的”
赵旭举起杯，岔开话题说：“来，年爷爷，敬一杯！”
年尧知道赵旭不想提赵啸天的事情，端起酒杯来，和赵旭各自饮了一杯晚饭过后，赵旭带着沈海和女儿小叶子，还有陈小刀、农泉、残剑胡阿等人都去练功房了李妙妙拿着手机，在赵家大宅里不住地拍着夜景李晴晴正在房间里整理被褥，就听房门传来了“笃笃”的敲门声“进来！”李晴晴唤了一声见