道胎，乃是世间最适合修行的身躯！
不论世间飞鸟鱼虫，亦或者妖魔精怪，修行到一定的境界，都有一个“化形”的过程，彼时有隆隆雷劫落下，于寂灭之中夺取生机，重塑肉身，凝结出先天道胎来。
自这一点而看，人族便有得天独厚的优势。
但事实却又恰恰相反。
一位人族即便是成年，于万族之中来说，都是比较孱弱的存在，即便是初入仙道，步入炼气期境界，都比不上许多初生的强悍妖兽幼崽。
不少妖族，山海道经之中得以惊鸿一瞥的那些存在，不管是鹓鶵、鸑鷟，还是青鸾之流，往往幼兽初生之时就有伟力，可以追星逐月，移山填海，甚至是三古时代灵蛮一族最为鼎盛之时，稚童都有战妖王之力。
对于这些强大的种族看来，即便是炼气期巅峰的修士，在他们的眼中，都不足以称之为“人”。
因为这些修士，他们的先天道胎，并不完整，乃是有缺。
有人母体孱弱，祖窍精气不足；有人五脏之内，五炁运转不畅；有人天生阴阳二炁不调，或男儿阴柔，或女子阳刚。
彼之皆为先天之症，道胎有缺。
而所谓筑基，便是跨入这一境界之后，体内五炁流转，阴阳生生不息，逐渐弥补曾经先天的道胎不足，自有缺，开始变得完整。
故而只有进入了这一境界，在万族看来，此修士才是一个“真正的人”。
因此筑基境界的修士，亦有真人的称呼，便是源自于此。
筑基的方式千变万化，但是在筑基境界的目的，却是殊途同归，只为将道胎完善，不管是阴魂反哺阳气，还是法力淬炼肉身，诸多法门，在这一境界，都只是为了一个目的。
但苏幕遮印证自己曾经修行的葵水素心经，与如今的百鬼经纶，却发觉古道法与现代道法，在这一境界，走的却是两种截然不同的道路。
现代道法筑基，讲究丹田之效，于丹田之中铸就成道之基，镇压丹田。
而且不管是什么样的功法传承，在这一境界，都讲究凝练本命法器，以心血祭炼，镇压肉身。
当年的苏幕遮亦是用此法成就筑基境界。
而古道法却截然不同，乃是于上丹田，泥丸宫之内，凝结出与功法契合的本命道图来！道图恍若无上大道，照遍修士道胎，而后以道图接引天地灵气，淬炼肉身，凝练真气，完满肉身。
两者相互比较的话