进行的则是一项只针对他的特殊训练qude☆cc
他人在禁区里,李自强在他背后,背着双手,身体用力把胡莱往前顶qude☆cc而胡莱呢?身体略向后仰,从他两条大腿上隆起的肌肉和脖子上凸起的血管青筋,可以看得出来他正在用力对抗着身后的主教练qude☆cc
就在这时,夏小宇把足球传到了禁区里,胡莱正准备接球呢,就感到来自自己身后的教练突然一用力,用肩膀把他拱得整个人朝前栽去,球自然是压根儿没接到了qude☆cc
“你不要在准备接球的时候放松自己的身体,这种时候是最容易被对方挤出位置的qude☆cc”李自强看着手脚并用才没让自己彻底摔倒在地的胡莱,摇了摇头qude☆cc“再来!”
胡莱从地上爬起来,退到禁区边缘,在李自强发出指令之后,他才跑进禁区qude☆cc然后和李自强顶在一起qude☆cc
同时夏小宇的足球再次传来qude☆cc
这次胡莱成功在教练的干扰下接到了球,不过在射门的时候,他没办法再保持和主教练角力的状态,在教练的干扰下,射门失去了准头qude☆cc
“射门的时候把手张开,架起来,别让防守球员靠近你!之前你的上肢力量是白练的吗?!”李自强又批评道qude☆cc“继续!”
李自强重新发出指令,夏小宇把足球传向了空当qude☆cc
与此同时,胡莱跑向空当,李自强也跑了过去qude☆cc
在胡莱接球射门的瞬间,李自强靠了上去qude☆cc
嘭的一声之后,胡莱摔倒在地,但他已经把足球射向了球门qude☆cc
摔下去的同时他还不忘扭头观察这脚射门的最终结果——他看到被他射出去的足球在空中划出了一道抛物线,然后稳稳地落进了站在门前一动未动的孟熙怀里qude☆cc
同样扭头观察结果的李自强说道:“哟,这次不错,好歹能射在门框范围内了qude☆cc”
这话让人不知道他是在夸胡莱,还是在讽刺胡莱qude☆cc
“射门的时候要把你的身体稳住,必要随便腾空,到时候对方一靠上来你就失去重心了qude☆cc再来!”
“再来!”
“继续!”
……
就这么一次次折腾着胡莱,直到训练结束qude☆cc
胡莱整个人瘫坐在地上,他感觉自己浑身上下都酸痛qude☆cc
所有力气都仿佛被抽空了一样,腿抑制不住地在抖qude☆cc
看见胡莱这幅狼狈样,李自强摇头说道:“其实你可以假装在接应地点和防守球员角力,然后突然撤力转身,再跑到正确的落点去接球射门,不用一定要硬顶着射门qude☆cc”
正在喘粗气的