玉的身体，贾环一边制定温和的调养方案，一边则是寻找配套的呼吸吐纳之法ergen9 ◎cc
最后的结果贾环没有料到，更没有想到林黛玉的身体素质这么差ergen9 ◎cc
她眼下的身体，只适合进度条百分之二的呼吸吐纳之法！
为何贾环那么执着于让林黛玉修炼呼吸吐纳之法，那是因为他已经发现了，自己琢磨研究出来的呼吸吐纳之法，能够通过呼吸来震动体内的筋骨皮膜还有五脏六腑，对于提升身体素质效果明显ergen9 ◎cc
不管是放在武侠世界还是国术世界，都是顶级的锻炼之法！
刚开始的时候，林黛玉还有些小傲娇，不乐意接受贾环的‘摆布’，对于锻炼身体颇有些抵触情绪ergen9 ◎cc
毕竟是大家闺秀么，有些事情可以理解！
幸好，贾环的调养手段，并不要求一定要进行有一定强度的运动ergen9 ◎cc
就是平常散步，或者端着的时候，通过呼吸吐纳之法调节身体状态就成ergen9 ◎cc
关键便是，想要起到效果，呼吸吐纳之法一定要入门才行！
想要引导林黛玉修炼其实很简单，只要在她跟前小露一手，身轻如燕轻松窜上墙头，便足以叫她满心羡慕想要学上一学ergen9 ◎cc
这时候，贾环告知想要如此并不困难，只要将呼吸吐纳之法变成自身习惯，用不着一年半载她就能做到，当然有那么一点点夸张成分ergen9 ◎cc
可就是如此，林黛玉也是相当雀跃的，以她的天资很快就入门了ergen9 ◎cc
几个月过去，都不需要贾环替她检查，自身便能明显感受到身体越来越健康了，甚至就连一直没有停下的人参养荣丸也断掉了ergen9 ◎cc
此时她的身体素质，比起寻常人还要强上一些！
当然，和贾环以及练武之辈相比，那又差了不少ergen9 ◎cc
可就是如此，不仅只是林黛玉，就是林如海都颇为振奋ergen9 ◎cc
贾环倒是没有忽悠林黛玉，尽管以此时林黛玉的身体素质，想要轻松的翻墙跃户根本就不可能ergen9 ◎cc可配合一定的跑酷技巧还有武艺之中的轻身技巧，让她能够做一些相当有难度的翻跃动作ergen9 ◎cc
放在以往，是想都不敢多想这样的好事！
夫妻间的关系相当和睦，见到林黛玉的身体恢复正常，他一边帮忙调整锻炼计划的同时，还拿前世‘林黛玉倒拔垂杨柳’的梗来增添夫妻间的小情趣ergen9 ◎cc
要不怎么说，林黛玉的跟脚不凡呢？
这才多长时间过去，贾环已经根据她的身体状况，将呼吸吐纳之法调整到进度条达到百分之三时的节奏erg