此付出了多少努力吗？你根本想象不到！”
顾久玥的眼睛被扎得有点疼，但内心确实是震撼的maoni9◇cc
好漂亮！
班长没有骗我嗳，他好像真的特别厉害！
顾久玥不加掩饰的发出惊呼：“哇……你从什么时候开始锻炼的啊？”
“从……”
额，编不下去了maoni9◇cc
作为一個特别要脸的人，苏淮实在不好意思继续吹下去了，两辈子加在一起，他也就是在大学的时候参加过校运会的长跑项目而已maoni9◇cc
狗淮把脸一板，来了个问而不答：“哪儿那么多废话？快点跟着做吧，细狗！”
啥？！⊙o⊙
顾久玥呆愣愣的抬起头，眼神茫然又懵哔，脑子不转了maoni9◇cc
等会儿，伱喊我什么？
其实她听清楚了，只是太难以置信了而已maoni9◇cc
长这么大，喊她小公主的随处可见，喊她阿猫阿狗的一个都没有maoni9◇cc
谁敢啊？
她想问清楚，但是苏淮没有给她机会，直接就开始了maoni9◇cc
“来，第一个动作，单脚点地切换支撑！
将身体重心移到一只脚上，然后抬起另一只脚的脚跟，保持脚趾不离地，同时将你的重心移到另一只脚上，左右切换maoni9◇cc
把你的脚趾脚掌脚踝初步唤醒……跟着做啊！想什么呢？”
“哦……”
顾久玥瘪瘪嘴，下意识的听从了指令maoni9◇cc
她从没有真正锻炼过，感觉这事儿还是得听专家的，虽然这个专家的态度不那么好吧，但他厉害啊！
行，今天你是大哥，都听你的maoni9◇cc
顾久玥笨拙的开始踮脚，像一只摇摇晃晃的瘦企鹅maoni9◇cc
看了没两眼，苏淮就对她的肢体协调能力绝望了maoni9◇cc
这姑娘从小到大，可能自己走路的时候都不多——最起码比同龄人少得多maoni9◇cc
以至于她浑身就像生锈了似的，动动就卡maoni9◇cc
不过这一次，苏淮却没有再批评她，而是以极致的耐心，一点点的帮她调整maoni9◇cc
“慢慢来，我们踮脚的目的是要唤醒脚部、小腿、到膝盖的关节筋膜和肌肉，所以你可以先保持这个姿势，习惯以单腿的重心来支撑身体，对，就是这样……”
顾久玥很努力的适应着，额头上很快渗出了一层薄薄的细汗maoni9◇cc
“是这样吗？可是我单腿站不住……”
“那你可以用另一只脚的脚尖来辅助支撑，把重心维持在身体中间maoni9◇cc”
“对啊！我是这样做的，所以上半身才会晃嘛！”
“来，你用双手扶着我的肩膀，稳住maoni9◇cc”
“噢……”
顾久玥怯生生
点击读下一页,继续阅读 起酥面包 作品《恋爱？重生的我只想爆奖励》第109章 不是，你真给摸啊？！