，延年益寿，让身体达到和谐地步imuka ◎org”
江逸风一知半解地挠挠头，“我怎么感觉练功跟锻炼身体差不多？”
药辰笑着点点头，“练功分为内功和外功，其中外功就是锻炼身体，内功则是调理身体周天，达到和谐稳定的状态imuka ◎org”
听闻这话，江逸风明白自己理解错了imuka ◎org
他以为的内功是武侠小说中，类似于武功心法的内功imuka ◎org
而药辰说的内功，其实就是吐纳之法，更接近古书上的内功，拥有强身健体的效果，因此也叫内养功或者内丹功imuka ◎org
想到这里，江逸风好奇问道：“药辰大哥，练功多长时间能小成？”
药辰自然明白江逸风的意思，似笑非笑道：“练功没有小成和大成之说，你每天在日出之时练一会，就可以改善身体素质imuka ◎org”
“行！”
江逸风觉得，只要不让他举起几十斤石锤，他都是可以接受的，“咱们什么时候开始？”
药辰朝着江逸风说道：“练功是不能着急的，我要先研究一下imuka ◎org”
“研究一下imuka ◎org”
江逸风眉梢一挑，紧张问道：“药辰大哥，你不会不会练功吧？”
药辰很真诚地点点头，“我是武士，是练武的，练功是医术上记载的强身健体的方法，我以前只是看过一些，并没有深研究imuka ◎org”
江逸风心里发慌问道：“那要是练功出岔子了，会不会导致彻底失去男人的功能imuka ◎org”
“这倒不会！”
药辰拍了拍江逸风的肩膀，“就算是练功出岔子，最多只会导致你岔气，不会影响你任何功能imuka ◎org”
“那我就放心了imuka ◎org”
江逸风脸上露出笑容，而后猛然想到了什么，看向药辰道：“药辰大哥，今天发生的事情，你可千万不要说出去imuka ◎org”
“什么事情？”
药辰眉梢一挑，茫然问道imuka ◎org
“没事！”
江逸风放下心来imuka ◎org
……
时间又过去两日，郡守派人告诉江逸风，明日出发前往洛邑imuka ◎org
出发之前，江逸风按照约定，再一次前往公输家看望小萝莉imuka ◎org
虽然只是短短几日没见，但小萝莉看着憔悴许多，有着很重的黑眼圈，一看就是没休息好imuka ◎org
江逸风微微皱眉，淡然说道：“你现在的状态，不适合跟我前往洛邑imuka ◎org”
“弟子明白imuka ◎org”
小萝莉情绪很平静，走到床榻旁边的柜子前，从中拿出来一本书，放到江逸风面前im
点击读下一页,继续阅读 不吃苹果不健康 作品《我都当赘婿了，还要什么脸》第184章 练功