还感觉半饱mht8 ¤cc
为了补充消耗，shiwu9 ⊕cc只得增加了辟谷丹的份量mht8 ¤cc
辟谷丹的主要成分是坚果，辅以人参等大补之物，坚果用的是松子和榛子等等，全都是高营养的东西，古代修士在山林里辟谷修行，都是吃这些野生坚果mht8 ¤cc
shiwu9 ⊕cc感觉米饭的营养，似乎有点跟不上shiwu9 ⊕cc的消耗，只得调整了饮食规律，增加吃肉和辟谷丹，以及喝米酒mht8 ¤cc
米酒补充体能最快，并且滋润气血，养生益寿，有诸多妙处，shiwu9 ⊕cc思量着弄一个葫芦，也随身带着，平时口渴了就喝几口mht8 ¤cc
shiwu9 ⊕cc看书里有写，似乎很多神仙，也都带个酒葫芦，有事没事的就喝几口mht8 ¤cc
吃完饭，静坐休息了一会儿，开始了上午的修练mht8 ¤cc
shiwu9 ⊕cc的太极玄功已经练得很纯熟了，心念一动，浑身力量化为一股雷霆炸开，一刹就能爆发出最巅峰的力量，并且抱丹后，练髓换血，体能耐力之浑厚，内力延绵不断，爆发之后一个呼吸就恢复了，shiwu9 ⊕cc可以连续爆发五六次mht8 ¤cc
当然，这是指连续爆发，如果中间多几个呼吸喘气，shiwu9 ⊕cc几乎不会累，可以一直持续不断mht8 ¤cc
shiwu9 ⊕cc的力气也再上了一层楼，三十六斤重的斩凡法剑，在手里已经是轻巧自若，随手就能舞出一个剑花mht8 ¤cc
shiwu9 ⊕cc自创的太极拳和太极剑，也越来越熟练，配合瑞龙法相，把精气神融入武道，隐约让shiwu9 ⊕cc揣摩到了另一个层次的武学mht8 ¤cc
上午练完武，中午吃丹喝酒，打坐入静，下午继续练习道法mht8 ¤cc
shiwu9 ⊕cc的道法也大进了一步，简单的小法术，连画符都不需要了，念头一动就凝聚成形了，而shiwu9 ⊕cc的阴阳术，与巫人斗法后，shiwu9 ⊕cc对阴阳术的领悟也再上一层楼，配合重瞳，无须念咒画符，一个眼神就能施术，可谓是玄乎其玄mht8 ¤cc
然而就在shiwu9 ⊕cc专心练习道法的时候，突然心念一动，察觉有人走近了道观mht8 ¤cc
shiwu9 ⊕cc目光一凝，眼有重瞳，巡视阴阳，查看真实，只见是一个中年男子，约莫四十来岁，面容气质颇有几分儒雅，身穿道服，手持拂尘，头戴莲花冠，背负一个剑袋，犹如一位儒雅洒脱的正宗仙人mht8 ¤cc
这人走路的步伐，刚柔并济，轻快