提出用一把勺子挖出通道bi78♀cc”
“比如老四，他提出大声呼救，把云芝师侄叫过来bi78♀cc”
“比如老五，他提出把勺子炼成法宝再挖通道bi78♀cc”
“比如老六，她……”
大长老抬手打断了问道宗九子越狱计划：“我怎么听陆阳说，只要老老实实打坐三天，封印就能解除，还说这件事都告诉老九三天，封印应该已经解除了bi78♀cc”
大长老不是傻子，他自信走进来不是被骗，而是他知道真正离开的办法bi78♀cc
八道寒冷的视线幽幽的盯着不语道人bi78♀cc
不语道人冷静的说道：“我为宗门贡献颇多，在你们动手之前能否先让我写一封遗书？”
……
正在打坐的陆阳觉得天门峰晃动了一下，他有些惊讶，不知道发生了什么bi78♀cc
还有人敢在天门峰动手？
好在天门峰只晃动了一下便和往日一样恢复平静，陆阳并未多想，他走入大师姐留下的隔离外界动静阵法，调整气息，专心突破筑基初期bi78♀cc
大师姐并未在一旁护法，突破筑基中期对陆阳是水到渠成的事情，不会有任何意外发生，没有护法的必要bi78♀cc
片刻后，他自身精气神都达到巅峰，灵台一片空明，他运转《明心见性诀》，鲸吞周围灵气，海量灵气不断冲刷他的身体bi78♀cc
寻常人突破筑基前中后三期时，会利用突破契机洗筋伐髓，脱胎换骨，缝补修炼、战斗时留下的伤痕bi78♀cc
但在陆阳这里，根本不需要这一步！
他在练气期时便彻地完成洗筋伐髓，再无杂质可以排出！
筑基后，陆阳的功法便能时刻保持身体纯粹，不论吃什么，吸收什么，都能留下精华，排除糟粕bi78♀cc
明心见性诀，明的不仅仅是心，还有身体！
筑基期后，修士丹田处会形成液态灵力旋涡bi78♀cc
陆阳丹田处一阵火热，他内视己身，能清晰感觉到丹田处的液态旋涡越发壮大，旋涡吞下外界灵气，吐出更为精粹且适合自己的灵力bi78♀cc
他运转大周天，精粹的灵力正源源不断的在体内循环，强化身体的每一处，任何细枝末节都没有放过bi78♀cc
旋涡越转越快，灵力以一种不可思议的速度流遍全身，最终，感觉有一道关卡被灵力强行冲破bi78♀cc
陆阳睁开双眼，眼神明亮清澈bi78♀cc
筑基中期，成了bi78♀cc
阵法外，傀儡见陆阳成功晋升到筑基中期，且境界稳固，没有隐患，便起身离开bi78♀cc
“还有一件事没有做bi78♀cc”陆阳想起来《筑基手册》中的话bi78♀cc
《筑基手册》是七长老留下的筑基