是早有准备bqgpa☆cc
白虎桩就四个动作，白虎四式，王许教他第一个动作bqgpa☆cc
虎扑前那一瞬间的动作，气势憋足，抬头、塌腰、尾闾上翘bqgpa☆cc
就在那一个微妙的点上，整个人如一张满弦大弓bqgpa☆cc
白虎桩需要悟性，另外就是毅力，还有药浴辅助bqgpa☆cc
不然身子骨根本顶不住bqgpa☆cc
齐云有基本功，有悟性，而且特别勤奋，齐棠说他是个武痴bqgpa☆cc
他没有女朋友，嫌浪费时间，还怕女朋友掏空他身子骨bqgpa☆cc
练武最忌讳的就是女色，色是刮骨钢刀，会把身子弄糠的bqgpa☆cc
王许给他示范一下bqgpa☆cc
将动作完全拆解，一点点给他讲，做示范bqgpa☆cc
最后再到完整的动作bqgpa☆cc
王许还出手帮他矫正bqgpa☆cc
很快王许就见识到了齐云对于武术的痴迷bqgpa☆cc
他就一直在琢磨尝试这个动作，脸上的神色惊喜、纠结、不解、沉着……
王许隔段时间就来看看bqgpa☆cc
齐云身上的汗水打湿了练功服bqgpa☆cc
但他浑然不觉bqgpa☆cc
闭着眼睛，咬着牙，已经找到了那个感觉bqgpa☆cc
但并不是每次都能找到，一般要十多次甚至数十次才能找到bqgpa☆cc
然后坚持一会，就整个人浑身颤抖，如筛糠一般bqgpa☆cc
能学会的人很多，但是坚持下去的难度比起学会要难十倍，百倍，太苦了，每一秒都是煎熬bqgpa☆cc
脸色发白，然后虚脱一般的倒在地上bqgpa☆cc
大口喘气，但脸上却带着开心的笑容bqgpa☆cc
王许给他送过去一大瓶矿泉水bqgpa☆cc
“谢谢姐夫！”齐云开心的道谢bqgpa☆cc
王许摆摆手bqgpa☆cc
“悠着点，等你什么时候把这个动作练到能站十分钟再练下一个动作bqgpa☆cc”王许笑道bqgpa☆cc
齐云身体颤了颤，自己现在能坚持十五秒，而且是极限bqgpa☆cc
那种状态，他浑身绷紧，包括骨骼，筋、皮，关节，整个人处于一种无法形容的状态bqgpa☆cc
甚至能感受到身体中气血涌动bqgpa☆cc
“练完了，去买个大桶，晚上你要蒸药浴bqgpa☆cc”王许说道bqgpa☆cc
“麻烦姐夫了bqgpa☆cc”齐云开心激动的说道bqgpa☆cc
“好了，你是棠棠的弟弟，就不用客气bqgpa☆cc”王许笑道bqgpa☆cc
“好！”齐云一听到王许叫棠棠就忍不住想笑bqgpa☆c
点击读下一页,继续阅读 二当家有二把刀 作品《我看到女神的乳腺癌大军马前卒》第64章 齐云来了，5级白虎桩