们先从扎马步开始twbbc ¤com
标准的马步twbbc ¤com
马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，如桩柱般稳固twbbc ¤com
马步可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好twbbc ¤com
马步是练习武术最基本的桩步，因此有入门先站三年桩的说法twbbc ¤com
对，马步也属于桩功twbbc ¤com
扎马步要找到那玄妙的一个点，扎不对还伤膝盖，伤腰twbbc ¤com
王洋、王冲的身子骨健康，虽然早早出去打工，从事体力，但不是那种特别费力的活twbbc ¤com
反倒锻炼了个好身体twbbc ¤com
主要还是年轻twbbc ¤com
匆匆吃过一点早饭后twbbc ¤com
王许就去了那个砖厂，东村砖厂twbbc ¤com
砖厂不缺劣质砖twbbc ¤com
东村砖厂规模很小，已经只是小作坊，处于半停业状态twbbc ¤com
看到厂长的时候，王许一愣twbbc ¤com
还是初中同学twbbc ¤com
田涛！
他这是刚接手不久，以前的厂长是他叔，不干了，他就接过来twbbc ¤com
两个人寒暄一番twbbc ¤com
“王许，你要豆腐砖做什么？”田涛好奇的问道twbbc ¤com
豆腐砖？嗯，这名字倒是贴切，劣质砖不就是豆腐砖吗？还有豆腐渣工程twbbc ¤com
王许拿出视频给他看twbbc ¤com
你看网上这种道具砖，其实就是你口中的豆腐砖，卖的还贵，要不一起当网红？
田涛眼中一亮twbbc ¤com
田涛身高一米七，不高，但是很粗啊twbbc ¤com
上下一样粗，水缸体型，大头大脸，笑呵呵，老实憨厚，敦实twbbc ¤com
一百八十斤，从事体力劳动，倒确实有把子力气twbbc ¤com
“行吗？”田涛希冀的问道twbbc ¤com
“试试呗，又不损失什么，你看这些什么寸拳王，寸拳皇，寸拳狼，劈砖大王……”
“这都是假的？”田涛疑惑的问道twbbc ¤com
王许直接给他打开网上卖道具砖的店铺：“你看这些这砖，你以为只是卖给影视的吗？”
“干了，我就叫寸拳老汉，你看看我手上的这茧子，应该没人怀疑吧twbbc ¤com”田涛憨厚的笑道twbbc ¤com
“稳了，记住劈砖秘诀，气势要足，一定要运气，要比划，比划时间越长，威力越大……”王许叮嘱twbbc ¤com
这也是他看短视频得到的经验twbbc ¤com
“来来
点击读下一页,继续阅读 二当家有二把刀 作品《我看到女神的乳腺癌大军马前卒》第55章 寸拳老汉，主打一个块数多