陈觉闻言笑了笑：“那师傅你按的时候可得下手轻一点！”
“按摩不分轻重，就看有没有效果，像你们这些搞运动的，不上劲的话没法刺激深筋膜qimao5。cc”按摩师傅一脸嬉皮笑脸，先用徒手给陈觉全身按了一遍qimao5。cc
刚开始陈觉还能忍受那种自然拉伸、按摩的疼痛感，直到对方用上了筋膜刀qimao5。cc
先是涂抹了特制的乳白色药膏，然后轻轻刮揉了一下小腿，陈觉就忍不住倒吸了一口凉气！
“淦了！”
“太疼了！”
陈觉眼睛一瞪，脸上直接戴上了痛苦面具，忍不住爆了几句粗口qimao5。cc
这回他总算是明白了什么叫十大酷刑qimao5。cc
筋膜刀刮过的肌肉部分，就像是有无数根最大号的输液针头在往里面扎一样，而且这股疼痛不是一下子就结束的，而是跟站在泉水里不断回魔不断释放疼痛技能一样qimao5。cc
“忍不住了只管喊出来qimao5。cc”
“这可是9级疼痛，只比产妇生小孩的10级疼痛差一级！”
“你这腿部肌肉一看就是运动过度了，很多地方都结块了qimao5。cc”
“是不是刚做过长距离的跑步？”按摩师傅一边刮一边问，从陈觉嘴里询问训练情况qimao5。cc
陈觉点了点头，一边疼地直叫唤，一边将自己做过的一些训练告知了对方qimao5。cc
这就跟去医院看病一样，必须把身上不舒服的地方告诉医生才好对症下药qimao5。cc
得知陈觉除了练腿之外，上肢和核心区域也有练，按摩师傅就拿筋膜刀一点点给他全身刮了一遍qimao5。cc
然后这运动按摩的房间里就不断响起陈觉的惨叫qimao5。cc
之前练的有多爽，这会儿付出的代价就有多大qimao5。cc
等到全身性的按摩、拉伸一结束，疼痛感一过去，陈觉感觉全身就跟泡了10次热水药浴一样，舒服松垮地不行qimao5。cc
而面板也在这时弹出了提示：
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【叮~】
【完成一次高标准的按摩拉伸，你的身体肌肉群在专业器具的施压刺激下发生了收缩，肌肉与软组织之间互相剥离位移，促进了筋膜之间的互相滑动，增加了深层筋膜之间的透明质酸的分解，血液循环与新陈代谢加速，肌肉粘连得到有效缓解qimao5。cc】
【你的身体肌肉群在该器具的刺激下，受到了人为的轻微损伤，促使身体重启炎症反应，进行深层次的自我修复qimao5。cc】
【你尝试了一次持续性的疼痛刺激体验，精神意志有所上升，对于疼痛的阈值得到了小幅度增长qimao5。cc】
【体质