肢体力量的内力，就算是踏入了第一个境界
但是同属于这个境界的人，实力也会有很大的差别，所以在漫长历史中，出现了一些更细致的检测方法
人体内，有十二正经，奇经八脉，这些是最主要的经脉，除此之外，还有很多隐秘、细小的分支经脉，奥妙无穷，说之不尽
普天下的内功心法，之所以能够练出不同性质的内力，就是因为涉及到的经脉不同、运行方式不同，对经脉造成的锻炼效果，负担之高低，自然也有差距
然而却有一种运功方式，被视为基础中的基础，不管是哪家哪派的习武之人，都懂得此法
哪怕是刚培养出气感的人，都能够完成一次这个运功路线
那就是，小周天！
周天就是循环，小周天者，就是人体中一个小循环，只涉及到人体中轴的任督二脉，最为简单明了
内力从下丹田出发，经会阴，过而向后，沿脊椎督脉，通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸
再由两耳颊分道而下，会至舌尖，与任脉接，沿胸腹正中而下，还于丹田
如此，就算是完成了一次小周天
而测量武学境界的方法，就是要在不损及经脉的前提下，看一个人在“一息”之内，能够完成多少次小周天
这个考验，可以反映出内力的纯度、强度，经脉的韧性
反映出武者发动内力的速度、对经脉负担的把控程度，等等等等，可以说，是一种既简单又全面的测验
约定俗成的说法是，一息之内，能够完成多少次小周天，就视为气海多少转
据说，达到气海三十六转之后，就可以踏入武道中更高的境界，所以三十六转，被称为气海圆满
气海小成，就是对应十二转，大成，是对应二十四转
苏寒山反手甩了下青玉钟，把它放到桌面上
下一瞬间，他双手微按丹田，眼帘垂落，只留了一线余光，观察青玉钟的计时情况，体内功力急速运转起来
三转，五转，九转，十二转，十六转，十八转……
眼看一息时间快要到了，他内力运转愈趋迅猛，全神贯注，把握着自己任督二脉的情况
因此苏寒山没有注意到，他左手腕内侧，有一个图案发出了微光
那是一个青红二色的太极图，小巧玲珑，像是用颜料精心绘制上去的
但这其实是个胎记
因为有个穿越的经历，胎记图案又很特殊，小时候苏寒山也想过，这会不会是他的金手指？
然而这么多年，这个胎记一直没有表现出任何异样
就连当年，他中了毒针，濒死之时，这胎记也没有出现任何反应，所以苏寒山的心思也早就淡了
没有想到，今时今日，在他已经不会寄希望于这些东西的时候，这个小小的太极图案，表现出了异乎寻常的神秘