简单的擦了擦身子，接着便直接走出了门bige9· cc
也不去唤王妮再烧热水了，直接便敲开水缸里的冰盖，用冰水将身体冲洗干净，这才重新回到屋里，重新穿好衣服bige9· cc
接着bige9· cc
陈牧拿起那枚黑玉易筋丸放在手中仔细掂量bige9· cc
“每天易筋一次，能得11点经验的话，我也许只需要一个月，就能练到易筋小成，进度倒是不算慢bige9· cc”
陈牧心中思索着bige9· cc
易筋这一步，淬体法无论是哪一步，都是更看重药力的消化和吸收，易筋法中几个固定的练筋姿势，其实本质也只是引导周身大筋，使其能更好的吸收药力，接受淬炼bige9· cc
淬体法，更注重于‘淬’这个过程bige9· cc
武道技艺，才更注重于‘练’和‘悟’bige9· cc
“不知道许红玉现在练到什么境地了bige9· cc”
陈牧忽的想到许红玉，黑鸦教一战时，许红玉展现的境界已到了易筋大成，不过现在距离圆满应该还差一些bige9· cc
他初次见到许红玉时，自己尚未开始修行淬体法，而今却已步入易筋，虽然也耗费了将近一年半载，但这个进度足可以用惊人来形容bige9· cc
而今bige9· cc
以他这般淬体进度，也许用不了多久，淬体法方面也能赶得上去了，到时候可能还不确定是谁先一步达到易筋圆满bige9· cc
想到这里，陈牧也不由得露出一丝笑容bige9· cc
他对许红玉倒没什么恶意，只是毕竟自己遇到的第一个武道境界最高的女人，虽说技艺方面他早已远远超过，但淬体层面如今也赶上去，自然还是有种别样的感觉，陈牧一时之间，只是想瞧瞧许红玉那张清冷的脸上会露出怎样的神情bige9· cc
其实他对许红玉了解不多，接触的也少，反倒不如小荷更熟悉，过去对许红玉也没什么非分之想bige9· cc
而今仔细想想，清冷虽也是一种美艳，但终究缺少了一点生机，要是能有些反差的变化，那才更有几分情趣bige9· cc
嗯bige9· cc
有点跑偏了bige9· cc
陈牧回过神来，不由得失笑，重新收敛思绪，然后走到院子里，随手拎起一根竹枝，练起了功夫bige9· cc
而今领悟意境，他已不需要再提刀练刀，枯木竹枝皆可拈来，刀法剑法不拘于形，只要沉浸在对意境的体悟中，就能获得经验值bige9· cc
竹枝轻扫bige9· cc
院中积雪被无声带起，在风中割裂分散，化作一束束雪花，最后片片纷飞，绕
点击读下一页,继续阅读 夜南听风 作品《大宣武圣：从练功加点开始》第77章 灾年