第26章 训练
第26章训练
张立勋要和汤大爷掰一场手腕，所以大家纷纷上前围观bq227♟cc
陈泽先去更衣室存放随身物品，拿出手机正好看到凌思枫给自己回了消息bq227♟cc
约在傍晚六点，一家名字取得很难念的餐厅bq227♟cc
一听就知道死贵死贵的.陈泽随手答复一下，将手机放进柜子里bq227♟cc
出来更衣室，张立勋和汤大爷已经掰上了，一群人正在呐喊助威bq227♟cc
陈泽便自顾自地来到哑铃架前bq227♟cc
经过这几天的日常锻炼，陈泽明显感到自己的潜能已经化作了实实在在的力气bq227♟cc
他首先拿起上次用来训练的15kg哑铃，一入手便不自在得很bq227♟cc
太轻了，毫无手感bq227♟cc
于是陈泽又掂量了几下17.5kg哑铃，依旧不满意bq227♟cc
再加2.5kg，勉勉强强吧，先拿着做了一组单臂弯举bq227♟cc
过头举、高位上拉、锤式弯举，陈泽的肌肉逐渐被激活，再次对重量不满起来bq227♟cc
直到换上22.5kg的哑铃，他才感受到肌肉的收缩bq227♟cc
这时围在方桌边上的人群也一哄而散bq227♟cc
“老汤了不得哦，连师傅都掰过了！”
“哪里哪里，小张让我哩！”汤大爷谦虚地摆了摆手bq227♟cc
围观的肌肉大叔们又都回到了器械堆中，有人来到哑铃架前，热情地向陈泽打起来了招呼，
“小伙子面生啊，什么时候来锻炼的，我都没见过bq227♟cc”
“前两天呼.才来办卡的bq227♟cc”陈泽做完一组动作，放下哑铃暂作休息bq227♟cc
“这小陈啊，前两天刚来，天赋不得了哟！”张立勋闲着没事溜达了过来bq227♟cc
“他第一次练就练十五千克的啊，你信不信？”
“第一次？这么厉害嘛，让我见见bq227♟cc”那背头大叔一脸看戏的表情bq227♟cc
“小陈给他走一个！”张立勋逗趣道bq227♟cc
陈泽正好放下水壶，俯身去拿地上的哑铃bq227♟cc
“腰要挺直bq227♟cc”张立勋提醒道bq227♟cc
“诶等等，你这多重的啊bq227♟cc”张立勋这时发现了不对，陈泽用的哑铃根本不是15kg的，而是22.5kg的！
“诶小心小心，怎么举这么重的，别受伤了bq227♟cc”张立勋皱起了眉头bq227♟cc
两三天前，陈泽的训练重量还是15kg，现在就换上了22.5kgbq227♟cc
一口气增长了7.5kg，十五斤bq227
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