第三百五十三章 第二个训练项目
很快，训练结束gdxs8♜cc
陈浩照例说了一句解散后，直接离开gdxs8♜cc
队员们则是自发的围成一圈，总结今天的训练心得gdxs8♜cc
自从在宾馆大厦训练第一天进行总结之后，他们就养成了这个习惯gdxs8♜cc
心得也都是干八八货，比如哪里做的不对？怎么调整？如何做的更好？有没有新的花样和想法？怎么才能在作死的道路上更加激进……等等等等gdxs8♜cc
总结之后，第二天进行改进和尝试，能够执行的保留下来，不切实际的放弃gdxs8♜cc
如此不断改进，每天一个小目标，提升自己，这也是他们能在短短一个月之内进步如此之快的主要原因之一gdxs8♜cc
对此，陈浩和范平露自然都很支持gdxs8♜cc
总结之后，队员们下楼gdxs8♜cc
现在换不同位置徒手上下楼，对他们来说已经没有半点难度，甚至胆子大起来之后，为了寻找刺激，队员们想出各种更高难度的上下楼方式gdxs8♜cc
比如反身上下楼，倒着上下楼等等gdxs8♜cc
除此之外，还有队员提出躺着上下楼gdxs8♜cc
所谓躺着，就是身体摆成一个一字，横着攀爬gdxs8♜cc
不过由于难度太大，到现在也没有人能够实施gdxs8♜cc
第二天晚上六点半，队员们照例来到陈浩的庭院gdxs8♜cc
但是药浴之后，陈浩却没有带他们去宾馆大厦，而是叫了一辆中型面包车，带着他们离开军区gdxs8♜cc
“陈教官，我们是要开始别的训练项目了吗？”
“什么项目啊，能不能提前透露一下？”
“好期待啊，最好刺激一点gdxs8♜cc”
队员们都很兴奋，七嘴八舌的问道gdxs8♜cc
“到地方你们就知道了gdxs8♜cc”
陈浩依旧是卖关子gdxs8♜cc
队员们心里痒痒的，但是也只能等待着gdxs8♜cc
半个小时后，面包车开进军区附近一座城市里，七拐八拐之后，在一座高层公寓前停下gdxs8♜cc
这座公寓虽然没有宾馆大厦高，但是也有六七十米gdxs8♜cc
旁边还有几座同样的公寓gdxs8♜cc
众人下车gdxs8♜cc
陈浩问道：“你们跳过远吗？最远能跳多少？”
“跳过，如果加上助跑的话，最远大概七、八米吧gdxs8♜cc”
“我也差不多gdxs8♜cc”
众人虽然不明白他什么意思，但还是纷纷回答道gdxs8♜cc
陈浩点点头，也没有再问，伸手一指公寓：“上楼gdxs8♜cc”
众人齐齐应了一声，跑
点击读下一页,继续阅读 流连往返 作品《修真强者在都市陈浩曲灵玲》第三百五十三章 第二个训练项目