第九十五章 探讨秘密
陈婉丽抢先答道:“们如今还在读大学,但只有一年半截就要毕业了如今想找份好工作太难所以,们想一起去报海军陆战队但那是特种部队,没点底子能行吗?所以,们来贵寺了,还望您能费心教导”
惠志师傅欣赏地一点头,道:“好,难得们有一颗报国之心这样吧,们先去交了学费,但食宿自理回来后,给们单独上课”
十点半,二人一起回到了惠志师傅处
惠志师傅盯着二人嘿嘿一笑,道:“们钱也交了ddtxt8♜想相信们做好受苦的准备了们是大学生ddtxt8♜相信们看过电影电视ddtxt8♜训练的方式和电视里的没多大区别
们想要在短期内达到一定的效果,每天的训练时间最少要十个时以上因此,要求们每天五点准时起床,做五分钟的练习准备后,即开始长跑,长短不限
但千万不能偷懒,等们离开的时候,希望们一时能跑十八到二十公里如此,们算基本合格,并且要基本保持均匀的呼吸所以,们还要抽时间练气
然后,们开始棍棒训练,拿着棍棒用力击打地面三到五百下开始第一天,们以三百下为基数,然后逐步提高到五百下之后,们吃早饭,时间是四十分钟
八点开始,教们学习书面搏击知识,主要讲述一些基本的常识,时间是一个时然后,们练习引体向上、虎卧撑、击打沙包等基本功,希望们能做二百个以上
十二点钟吃中午饭下午一点开始,们根据讲的知识进行消化,并进行自训练同时,仔细观摩少林子弟的训练情况,自行学习下午五点半吃晚饭
晚上七点半开始,到晚上十一点,们要进行呼吸等训练,也就是简单的气功具体怎么做,会在上课的时候细讲这是对们第一个十天的训练安排
之后的课,等第一个十天的训练结束后,另外跟们讲惠根,以后跟着们了今天到这里了还有什么不清楚的?们问惠根
旁边立即跑来一位师傅,朝们一笑,道:“请施主多多关照,请们随来”
(e)李凡阳朝二人一揖,道:“以后,请二位师傅多多教导了”
惠根的年龄与们相仿,还了一揖后,道:“们随来”
二人随一起看了训练地后,又看了一会正在练功的少林子弟
惠根道:“这里是们今后一个月时间里要训练的地方吃住,建议们去们的培训基地,这样方便些ddtxt8♜明天早上五点,会准时在这里等们”
二人道过谢后,然后到培训基地交钱,各要了一个单间住了下来
陈婉丽道:“这么大的训练强度,还不累死们?”
“没办法,想要在宇宙旅行中提高活命的率,们就必须要这样做ddtxt8♜看一个月时间还不够?的