的三十余人，已经有三人接连突破syyh◇cc
其中两人突破的是小境界，还有一人是大境界syyh◇cc
“快去试一试其他的运动syyh◇cc”
这些人，自然没有仅仅做俯卧撑，而是尝试其他运动syyh◇cc
引体向上，背着梯子做，有些难，但还是可以做到syyh◇cc
而做引体向上，也能够提升实力修为，而提升的侧重点，也不相同syyh◇cc
有的人选择引体向上，有的人选择俯卧撑syyh◇cc
“可是，这仰卧起坐？该怎么背着梯子做？”
“背着梯子？也不一定用背背，用脚背也行！”
“把梯子立起来，用脚勾着，做仰卧起坐！”
众人小心尝试syyh◇cc
结果发现，这样真的行，也可以快速增加修为syyh◇cc
有的人则把梯子平放在空中，用脚勾着做仰卧起坐syyh◇cc
反正，他们都是修士，就连舞蹈生都感觉困难的姿势，他们都能够轻松做出syyh◇cc
场上，众人不断做着运动，俯卧撑、仰卧起坐、引体向上……热火朝天syyh◇cc
点击读下一页,继续阅读 走地鹤 作品《金丹是恒星，你管这叫修仙？》第二十三章 乐于助妖的齐原
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