第626章 墙角偷听的
“原来是wsxs8。cc爸有病!”
萧易说道,李晓佳差点又大声说话,知道这是萧易说的是看病,总觉得有一种怪怪的味道bqgr○ cc
“wuliao9○ cc妈说了,每次bqgoo ⊕cc们两个人……”
李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,似乎问题也不算是太大bqgr○ cc
“好了好了,wsxs8。cc可以不用说下去了,下边的话题wuliao9○ cc不感兴趣,具体是什么情况,wuliao9○ cc已经知道了bqgr○ cc”
萧易说道,李晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧的打住,自己可不想知道这些bqgr○ cc
只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有
好处bqgr○ cc
“接下来呢,wuliao9○ cc说一种呼气,告诉wsxs8。cc爸按照wuliao9○ cc说的方法去锻炼bqgr○ cc”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,wsxs8。cc爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的bqgr○ cc”
萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长
时间bqgr○ cc
这些都是比较重要的地方,李晓佳的悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之法bqgr○ cc
先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后
bqgr○ cc
之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多bqgr○ cc
“wuliao9○ cc感觉wuliao9○ cc整个人都精神了许多,萧易wsxs8。cc说的这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用bqgr○ cc”
“咳咳,忘记了告诉wsxs8。cc,睡觉前千万别锻炼bqgr○ cc”
“为什么?”
萧易忘记告诉李晓佳,只不过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的说道bqgr○ cc
“人晚上休息,本来就是身体困了的信号,要是接收不到这种信号的话,很可能会失眠bqgr○ cc”
“wsxs8。cc怎么不早说?坏了按照wuliao9○ cc现在的精神头,今天晚上肯定要失眠了