第二百零六章 精满自溢
第二百零六章精满自溢
弓箭步这东西在东西方的格斗和武术中都有,王越当然会站,而且姿势标准,就算依着苏明秋的要求,也不过是稍稍转了一下身子,马上就站出了个“侧身弓箭步”bqg40• cc
“对,就是这个样子bqg40• cc现在你试着把重心转换到弓着的那条腿上,同时向右慢慢转动身体,依着你自己的感觉,让腰胯带动身体,最后再把前脚收回来,膝盖自然前顶,重心分离,前三后七bqg40• cc”
苏明秋在一旁指点,王越立刻依言而动,慢慢调整姿态,最后就站出了个丁不丁,八不八的步子来,“七叔是这个样子吗？”
苏明秋点了点头：“大体上就是这么个动作,但还需要进行一下微调bqg40• cc桩法看似简单容易,实则复杂难明,很多东西我也只能给你讲个大概,毕竟站桩的人是你,感受怎么样,只有你自己清楚bqg40• cc最重要的始终是你自己的体会bqg40• cc你的下盘稳健,在站这种桩的时候,第一步的功夫三盘合一,你已无需再练,但想要站出真功夫来,你还得体会到身体里面的那股弓劲儿bqg40• cc”
“弓劲儿？”王越听着眨了眨眼睛,还是有些不太明白bqg40• cc
“我这一派夹剪腿三七步的桩,原本就是祖师爷从侧身弓箭步里演化出来的,而所谓弓步,最重要的也就是这个弓劲,站的好的人,能在站桩时从身体里面找到五张弓bqg40• cc”
“这种说法我似乎以前在哪听人说过？”
听了苏明秋这句五张弓的说法,王越的眼睛忽然一亮,记忆里模模糊糊就像是在哪里见到过一样bqg40• cc而且他本身就是格斗的大高手,只从这字面的意思看,就也大致的明白了苏明秋这些话里的意思,应该指的就是身体在蓄力方面上的技巧bqg40• cc
弓箭这种东西,以弓臂屈伸蓄力发力,反应在人体上最直观的部位就是脊椎bqg40• cc因为人的脊椎天然弯曲,又位处中央,主掌四肢,把这放在格斗中,就是最天然的蓄力工具bqg40• cc所以把人体当成一张弓,这种比喻显然是很形象的,而且王越理解起来也没什么困难bqg40• cc
只是要在站桩的时候,在自己身体里面找到“五张弓”,单凭猜想却是完全行不通的bqg40• cc唐国武术里的桩法,是拳法之根,看着简单,实则讲究太多,对动作的要求也严苛到了极点,稍稍有些站的不得法,不但白费功夫,还会对身体产生巨大的危害bqg40• cc（以最简单的少林四平马为例,如果动作不到位